Артериальное давление 120 на 80: это нормально?


Многие врачи могут с уверенностью сказать, что артериальное давление – это особая норма, которая у каждого человека будет отличаться, и единого стандарта для всех просто не существует. Но есть определённые границы, выходя за которые, можно начать волноваться за свое здоровье. Систолическое состояние человека может варьироваться от 90 до 140 мм рт. ст., а вот диастолическое — от 60 до 92 мм рт. ст.

Многие факты могут влить на АД человека:

  • Стресс;
  • Беременность;
  • Лишний вес;
  • Вспомогательные заболевания, провоцирующие скачки.

Значит ли что-то давление 120 на 80, и можно ли его считать приемлемым, вы узнаете в этой статье.

Что представляет собой давление 120/80?

Чтобы разобраться во всех представлениях нормы АД, разберемся сначала с показателями:

  • 120 мм рт. ст. — данные цифры взяты с учёта работы крови в сердечной мышце, во время систола. Поэтому данные показатели и названы, как систолическое давление (верхний показатель);
  • 80 мм рт. ст. — зависит от меры наполнения сердечной камеры кровью, и данный процесс называется в медицине – диастолой. То есть давление имеет название диастолическое.

Оба показатели работы сердца имеют некое «идеальное давление» — 120/80, и это считается для 70-75% жителей Земли нормой для жизнедеятельности.

Меры профилактики артериального давления при инфаркте

Многие люди задумываются, почему произошел инфаркт уже после приступа, однако необходимо заблаговременно позаботиться о здоровье. Для предотвращения приступа специалисты рекомендуют вести здоровый, активный жизненный уклад, придерживаться здорового рациона, отказаться от пагубных привычек. Способствует развитию патологии лишний вес, диабет, повышенное АД, переизбыток холестерина.

  • стоит поддерживать уровень давления на отметке 90—140 мм рт. ст;
  • при лишнем весе, определяется норма допустимого веса и начинается процесс похудения;
  • избавиться от пагубных привычек;
  • повысить активность образа жизни;
  • ограничить стрессовые ситуации;
  • нормализовать режим дня.

Инфаркт миокарда – это очень серьезное заболевание, восстановиться полностью после которого уже невозможно, поскольку часть сердечной функции безвозвратно утрачивается с гибелью участка мышцы. Поэтому очень важно постараться предотвратить его возникновение.

На самом деле профилактика сердечно-сосудистых заболеваний достаточно проста и заключается в поддержании здорового образа жизни. Это понятие включает в себя ряд мер.

  1. Отказ от вредных привычек. Давно доказано и не вызывает сомнений то, что алкоголь и никотин оказывают на состояние сердца и кровеносных сосудов негативное влияние, ухудшают их функции.
  2. Правильное питание. В рационе следует ограничивать содержание жиров (особенно животного происхождения) и легких углеводов. Ежедневно следует потреблять достаточное количество овощей и фруктов. Правильно организованное питание позволяет нормализовать обмен веществ, следовательно, снижает риск развития атеросклероза, сахарного диабета II типа, ожирения.
  3. Контроль уровня артериального давления. Если пациент страдает артериальной гипертензией, необходимо регулярно измерять уровень давления, аккуратно принимать назначенные терапевтом или кардиологом гипотензивные препараты. Помимо этого, из рациона следует полностью исключить или как минимум резко ограничить, жирные, острые, пряные и соленые блюда.
  4. Борьба с гиподинамией. Сюда относятся ежедневные прогулки, утренняя гимнастика, занятия лечебной физкультурой.
  5. Полноценный отдых. Следует избегать как физических, так и психоэмоциональных перегрузок. Очень важен полноценный ночной сон. Рекомендуется ежегодный оздоровительный отдых в санатории или профилактории.

Какое должно быть АД во время беременности?

Когда многие придерживаются «золотой середины» АД, не стоит забывать, что при некоторых изменениях в организме могут произойти сбои в работе сердца, например, во время ношения малыша под сердцем.

Во время развития плода, за весь период беременности, могу возникать некоторые отклонения от нормы:

  1. В первые 12 недель беременности могут быть небольшие отклонения АД в меньшую сторону, но боятся этого не стоит — организм перестраивает свою внутреннюю «систему» на новый этап в жизни;
  2. К 17-18 неделе давление обычно стабилизируется, и женщины чувствуют себя намного лучше, а в некоторых случаях оно может быть на несколько единиц выше обычного состояния до беременности;
  3. К началу 25 -26 недели организм уже будет вплотную работать за двоих, при этом могут быть небольшие повышения давления. В том случае, когда беременную беспокоят головные боли, плохое самочувствие из-за скачков давления, следует обратиться к врачу, в иных случаях – такое давление нормальное для женщины.

В том случае, когда АД при беременности варьируется в пределах 120 на 80, что означает ее нормальное состояние, особенно, если женщину ничего не беспокоит. Стоит присматриваться к здоровью, когда давление начинает скакать вверх, либо же стабильно находиться на повышенном уровне.

Когда женщина в положении в возрасте 35+ имеет давление 120/80, а до беременности было стабильным — 140/90, то данные показатели можно считать немного ниже, но в этом страшного ничего нет.

Давление человека верхнее нижнее: что означают цифры расшифровки?

Верхнее и нижнее давление – это наиболее значимые параметры, характеризующие функциональность сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Эти два показателя формируются с участием сердца, кровеносных сосудов и крови, продвигающейся по ним.

Верхнее или систолическое значение (СД) показывает силу нагрузки на артерии в тот момент, когда сердце выталкивает в них кровь. Оно обусловлено силой сокращения сердца, сопротивлением, которое оказывают сосудистые стенки, и частотой сокращений в минуту времени.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО

Нижний или диастолический показатель дает информацию о нагрузке в артериях в период расслабления сердечной мышцы. Это минимальное обозначение, отражающее степень сопротивления периферических кровеносных сосудов.

Рассмотрим, что означает верхнее и нижнее давление, какое значение представляет угрозу для здоровья и жизни человека?

Главный орган человека – сердце, на него возложена функция перекачки биологической жидкости по двум кругам сосудов, отличающихся размерами.

Меньший локализуется в легких, где наблюдается обогащение тканей кислородом, нивелирование углекислого газа. А больший круг необходим для доступа крови во все внутренние органы и системы человеческого организма.

Для поддержания круговорота нужен кровяной «напор», создаваемый сокращениями сердечной мышцы. Когда прослушивается сердце, то четко слышатся два звука, отличающиеся громкостью.

В поддержании верхнего и нижнего АД на требуемом уровне принимает участие нервная и гуморальная регуляция. Принцип регулирования посредством нервной системы подразумевает, что внутри стенок сосудов имеются рецепторы, улавливающие колебания.

В ситуации, когда выявляется повышенный либо сниженный кровяной «напор», рецепторы перенаправляют сигналы в головной мозг, затем от него исходит другой сигнал, способствующий нормализации СД и ДД на требуемом уровне.

Гуморальное регулирование обусловлено гемодинамикой. Например, когда АД резко понижается, то надпочечники вырабатывают гормон – адреналин, способствующий повышению результатов на тонометре.

Норма зависит от возрастной группы человека:

  • От 15 до 21 года – систолическое давление 100, а диастолическое – 80. Допустимо отклонение до 10.
  • От 21 до 40 лет – верхнее значение 120-130, почечное – 80-85.
  • От 40 до 60-летнего возраста – верхняя граница нормы составляет 139/89.
  • После 70 лет допустимо отклонение до 150/100.

При отклонении от усредненных медицинских норм диагностируется повышенное давление, соответственно, гипертоническая болезнь. От уровня СД и ДД зависит степень патологии, вероятность развития осложнений.

В большинстве случаев гипертензия диагностируется у мужчин после 50-летнего возраста, у женщин после 60 лет.

В целом ознакомившись, что означают цифры АД, рассмотрим более подробно вторую. Она обозначает гемодинамику в состоянии покоя сердечной мышцы.

Артериальные просветы наполняются биологической жидкостью, а так как она относительно тяжелая, соответственно, стремится вниз. Это значит, что сосудистая система на фоне «расслабленного» сердца напряжена, чтобы поддерживать цифры давления на нужном уровне.

Диастолическое обозначение регистрируется в тот момент, когда в фонендоскопе наблюдается тишина. Верхнее и нижнее АД у человека имеет свои нормы, рассмотрим допустимые параметры для почечного обозначения:

  1. Оптимально, когда ДД не более 80.
  2. Допустимо отклонение до 89 – также нормально.
  3. Повышенное – вариабельность от 89 до 94.
  4. Первая степень гипертензии – от 94 до 100.
  5. Вторая степень гипертонии – от 100 до 109.
  6. Высокое ДД – свыше 120 мм ртутного столба.

Если второй параметр 60-65 мм, что означают показатели? В этом случае можно говорить о гипотонии, стойком понижении. Патологическое состояние чревато обмороком и потерей сознания, необходима помощь медиков.

Некоторые люди при диастолическом обозначении в 70-75 мм чувствуют себя вполне хорошо, и это не является отклонением от нормы, так как это их рабочее АД.

Здравствуйте! Меня зовут Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо. Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Показатели формируются с помощью сокращения желудочков. В основном участие принимает левый желудочек, так как именно левой стороне необходимо перекачивать жидкость по кругу кровообращения.

В процессе измерения СД и ДД нагнетают воздух в манжету до той поры, пока не стихнут пульсовые удары, затем спускают воздух. Первый удар пульса – это систолическое значение артериального давления.

СД зависит от нескольких процессов в человеческом организме. Во-первых, оно обусловлено силой сокращения сердечной мышцы. Во-вторых, напряжением сосудов, их сопротивляемостью. В-третьих, имеет значение, сколько раз в минуту произошло сокращение сердца.

Многие пациенты, получив результаты тонометра, хотят получить расшифровку. Рассмотрим систолическую цифру:

  • Идеально – 120 мм.
  • Нормально – 109-120 мм.
  • Если колебания от 120 до 140 мм, то говорят о предшествующей гипертензии.
  • Цифра свыше 140 свидетельствует о гипертонии 1 степени.
  • От 160 – гипертоническая болезнь второй степени.
  • От 180 – гипертензия 3 степени.

Целесообразно подчеркнуть, что гипертонический недуг у взрослого диагностируется после многократного измерения, ставят диагноз только при стойком увеличении, затем рекомендуют лечение. Временная лабильность не говорит о заболевании. Минимальный предел систолического обозначения равен 100 мл.

Еще большее снижение провоцирует потерю сознания, создается ситуация, представляющая угрозу для здоровья и жизни больного.

Отвечая на вопрос, данный термин означает разницу между СД и ДД. В норме она должна варьироваться от 30 до 40 единиц. Например, при 120 на 80, пульсовая разница составляет 40 мм – это нормально, а при давлении 200 на 100 равняется 100 – это свидетельствует о патологическом состоянии.

Обычно большой разрыв присущ пациентам пожилой возрастной группы, тогда диагностируют изолированную систолическую гипертензию. Чем больше человеку лет, тем выше вероятность развития заболевания.

На результат разности влияет состояние аорты, с возрастными изменениями в организме она изнашивается, что и приводит к болезни. Также на разнице сказывается концентрация холестерина в крови – бляшки препятствуют току жидкости в организме, соответственно, нарушают кровообращение.

Артериальное давление и пульс – две величины, которые определяют функциональность организма в целом. Патологическое изменение позволяет заподозрить сбой. На пульс оказывает влияние эмоциональное состояние, окружающая обстановка, вредные привычки – спиртное, сигареты, наркотические вещества.

Большая пульсовая разница негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, характеризуется высоким риском инсульта.

Если выявлено высокое СД и ДД, это говорит о гипертонической болезни. Этиологией возникновения выступает повышенный объем циркулирующей жидкости в теле, увеличение их тонуса вследствие хронического стресса, патологий эндокринного характера.

При повышенном сердечном и низком почечном обозначении диагностируется изолированная систолическая гипертензия. Причины – снижение эластичности артерий, отложение на стенках коллагена, кальция, нарушение кровообращения в почках, понижение восприимчивости рецепторов, регулирующих значения.

Низкое СД и высокое ДД свидетельствует о заболеваниях почек. В них вырабатывается особый компонент – ренин, оказывающий влияние на регуляцию. При избытке вещества увеличивается тонус, соответственно, почечный параметр возрастает.

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой и надпочечниками – адреналин и норадреналин приводят к спазмам артерий. Если они синтезируются в избытке, это ведет к росту почечного значения.

Если показатели артериального давления пониженные, то это говорит о низкой работоспособности миокарда, ухудшении кровообращения, либо об уменьшении объема циркулирующей крови.

Кроме того, виной гипотонии являются недуги почек, истощение организма (анорексия), голодание, патологии инфекционного характера, вводящие организм в состояние шока, как следствие, наблюдается снижение диастолической цифры.

Зная, что такое артериальное давление у человека, подытожим, что оно позволяет слажено работать внутренним органам. В ряде случаев отклонение – норма, а иногда – патологический сбой.

Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии – это NORMIO .

До

Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу ”
без гипертонии
«. В рамках которой препарат NORMIO доступен
БЕСПЛАТНО
, всем жителям города и области!

Многие женщины до определенного возраста не задумываются об артериальном давлении. Однако со временем сердечнососудистая система любого человека изнашивается, появляются головокружения, слабость и шумы в голове. Первые скачки давления у многих совпадают с таким явлением климакса, как приливы . Однако не все представительницы знают, что означают цифры давления на тонометре. Об этом сегодня пойдет речь в женском клубе «Кому за 30».

Нормы давления

Предоставим таблицу норм давления в связи с возрастными изменениями:

Общая информация

По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.

Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

  • Внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма.
  • Центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний.
  • Капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения.
  • Артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления — что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Лечебная тактика

Двойственна. Заключается в устранении симптомов и повышении качества жизни с одной стороны, с другой же — в борьбе с первопричиной, и это наиболее важный момент.

Перечень способов варьируется от назначения тонизирующих медикаментов, до оперативных вмешательств и применения заместительной гормональной терапии. Повысить нижнее давление можно селективными методами, посредством подбора правильного сочетания средств на основе кортикостероидов и классических тонизирующих препаратов.

Большую роль играет нормализация режима сна и бодрствования, рациона, использование витаминно-минеральных комплексов. В положительном русле скажется отказ от курения и употребления алкоголя (ничего полезного в спиртном нет).

Лечение длится от нескольких месяцев до года, затем наступает период поддерживающей терапии. Как правило, гипотония не отступает сама и держится в рамках только благодаря медикаментам.

Давление 120 на 60 — это патологический уровень. Необходима системная коррекция под контролем целого консилиума специалистов.

По мере взросления и старения давление у человека меняется. В подростковом возрасте оно зачастую понижено, в пожилом возрасте – повышено. Идеальным для человека среднего возраста считается давление 120 на 80. Эти показатели свидетельствуют о крепком здоровье сердечно-сосудистой системы и отсутствии каких-либо патологий.

Если при АД 120/80 болит голова?

Согласно статистике – АД 120/80 считается нормальным только для мужского пола в возрасте от 24 до 35 лет, а вот для женщин более молодого возраста (22 – 33 года), нормой могут быть более низкие показатели давления – от 89/55 и до 95/65 мм рт. ст.

Поэтому, если до беременности девушка было многие годы гипотоником, а во время ношения ребенка давление стало 120/80, у нее могут возникнуть жалобы, что периодически болит голова.

Согласно многим исследованиям последствий того или иного скачка на развитие организма, многие врачи пришли к выводу, что давление 120/80 только в 1-2% может спровоцировать головные боли у людей. Значит, причину данного симптома следует искать не в АД. Приведем примеры:

  • Последствия психического срыва, долгих переживаний, стресса, неврозов;
  • Развитие гайморита;
  • Последствия остеохондроза;
  • Заболевания, типа ОРВИ, грипп, бронхит;
  • Отравление, ослабление организма;
  • ЛОР – заболевания и т.д.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Наведаться к лечащему врачу следует при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных проявлений:

  • Давление 120 на 60 и болит голова. Следствие нарушений локальной и общей гемодинамики (мышечной, церебральной, почечной). Сказывается вегетативная симптоматика.
  • Вертиго. Головокружение на протяжении длительного периода времени с попеременными улучшениями и ухудшениями. В крайних случаях наступает полная дезориентация в пространстве. Страдает мозжечок и внутреннее ухо.
  • Аритмия по типу тахикардии или обратного процесса, когда частота сердечных сокращений падает. Тем более требуется помощь врача, если сердце бьется без выраженного ритма, судорожно.
  • Боли в груди давящего характера без признаков нарушений сократительной функции.
  • Обмороки. Синкопальные состояния. Потеря сознания. При гипотонии происходит неоднократно на протяжении суток. Чем выше пульсовое давление, тем существенное проявление.
  • Одышка, не связанная с физическими нагрузками. Удушье, неполадки с функцией легких.
  • Когнитивные нарушения, мозговые проявления выраженного характера.
  • Проблемы с либидо, менструальным циклом.
  • Зрительные изменения, шум в ушах.

Коррекция проявлений — это еще не лечение, но уже важный шаг. Не нужно тянуть с визитом к специалисту при наличии хотя бы одного симптома.

При АД 120/80 частый пульс, с чем это связано?

Пульс – это сердцебиение, и его учащение в 80% случаев зависит от физических перенагрузок, сильного стресса, неврозов. Но, когда давление в норме, но пульс частый, что это может значить?

Частое сердцебиение – это 110 и выше. Его можно ощущать в некоторых случаях, даже не прикладывая пальцы к месту прохождения пульса. Такое состояние в медицине называют тахикардией, и этому есть свои причины, даже в спокойном состоянии человека:

  • Переедание;
  • Употребление большого количества кофе, и кофеиносодержащих напитков, продуктов;
  • Стрессы, волнения, истерики, сильный страх;
  • Во время нахождения в бане, сауне, парилке;
  • Перемена климата на более жаркий циклон;
  • При заболеваниях с такими симптомами, как повышение температуры;
  • Патологии различных органов (особенно это касается сердечных заболеваний);
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Сильные отравления.

Когда тахикардия касается беременных женщин, следует незамедлительно обратиться к врачу, и находиться под постоянным его контролем.

Норма пульса при АД 120/80 – 90 ударов в минуту.

Какую роль играет высокий или низкий пульс?

Частота сердечных сокращений не имеет большого значения в деле выявления причин снижения артериального давления . Скорость сердцебиения обуславливается стимуляцией особой рефлекторной зоны самого органа.

Также показатель объясняется работой ствола головного мозга и гипоталамуса (ее в полной мере). Зачастую АД и пульс никак друг с другом не связаны, и обуславливаются одной причиной. Это простое совпадение. Однако пульсовый показатель играет роль в качестве симптома, который нужно снять.

Как снизить или повысить АД до нормы?

Как уже было указано выше, давление может меняться всю жизнь, но в некоторых случаях это может привести не только головным болям, но и к иным печальным последствиям (гипотония, гипертония, инсульт и т.д.)

Но имеются методы, с помощью которых возможно «золотой середины» без последствий для здоровья:

При пониженном При повышенном
Отдых Врачи настоятельно рекомендуют соблюдать режим сна, и он должен составлять 7-8 часов ночью, но и переусердствовать со сном также не желательно для здоровья человека При первых скачках давления вверх, необходимо лечь на кровать, диван, и постараться расслабиться, медленно дышать, думать о положительных моментах
Упражнения для стабилизации давления При постоянных легких занятиях спортом можно добиться неплохих результатов: бодрость, хорошее настроение, стабильное с «золотой серединой» АД При стрессе давление поднимается очень быстро. Для этого следует выйти на улицу, веранду, балкон – подышать свежим воздухом, сделать 5-10 глубоких вдохов
Процедуры в ванне, душе Принять теплую ванну (не горячую) с маслами для расслабления (лаванда, ромашка, мята и т.д.). Также можно использовать контрастный душ, что придаст небольшой бодрости. После этого можно немного полежать для стабилизации давления
Рацион Выпить небольшую чашечку крепкого кофе, фруктового чая с 1-2 ложками сахара, любые настойки из трав. Из еды можно покушать творога, сыра, молока. Можно скушать немного шоколада. При частых повышениях давления следует включить в питание картофель, бобовые, орехи, зелень, чеснок и т.д.
Контроль за состояние Как можно больше думать о хорошем, радоваться даже мелочам, не искать повод расстроиться, контролировать свои эмоции в любой ситуации

В любом случае, если скачки давления довольно частые, и отходят от нормы на 15 и более единиц, то не следует заниматься самолечением – обязательно обратиться к врачу!

Причины и симптомы пониженного давления

Тонус понижается по многим причинам, некоторые из них физиологические, а часть из них является патологией. Для подростков давление 100/ 80 может быть абсолютно нормальным. В период от 14 до 17 лет у людей происходит активный рост, развитие опорно-двигательного аппарата. Сосуды очень часто растут медленнее, чем скелет, о чем свидетельствует снижение тонуса артерий, развитие гипотонии. В этом возрасте психика человека очень лабильная, возникают серьезные гормональные колебания.

При пониженном давлении развиваются следующие признаки:

  • слабость;
  • повышенная сонливость;
  • усталость;
  • учащение пульса;
  • потемнение в глазах во время резкой смены положения тела;
  • тошнота;
  • одышка.

Частым спутником гипотонии может также являться анемия, обезвоживание или варикоз.

Инфаркт миокарда — патологическое нарушение работы сердечной мышцы, вызванное несоответствием между необходимостью органа в кислороде и скоростью его доставки. Впоследствии развивается некроз тканей мышцы. У мужчин развитие инфаркта наблюдается чаще, у женщин склонность появляется после наступления климакса. К наиболее распространенным факторам, приводящим к состоянию инфаркта, относят:

  • Гендерную особенность. Мужчины более расположены к инфарктам.
  • Климакс. В период перестройки организма происходит сбой в артериальном давлении и увеличение веса. Совокупность факторов может вызвать инфаркт.
  • Наследственную предрасположенность.
  • Переизбыток холестерина.
  • Употребление табачных изделий.
  • Избыточный вес.
  • Психоэмоциональные перенапряжения.
  • Частое повышение АД выше уровня 145/90.
  • Сахарный диабет.

ПОДРОБНОСТИ: Что надо делать чтобы не было инсульта и инфаркта

Как правильно измерять АД

Для того чтобы узнать, нормальное ли у вас давление, следует помнить некоторые правила измерения АД в домашних условиях:

  • Человек должен в течение 50-55 минут до измерения АД не курить, ни употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай;
  • Состояние человека должно быть только спокойное, никаких физических нагрузок;
  • Если у вас возникло желание сходить в туалет, но вы решили это сделать потом – не откладывайте этот процесс. Каждый врач подтвердит тот факт, что при полном мочевом пузыре, давление может быть выше или ниже на 5-8 мм рт. ст.;
  • Мерять нужно АД только при нормальных температурных условиях, в спокойном состоянии, не разговаривая, и не шевелясь при процессе;
  • Человек должен сидеть, и минуты 3-4 пробыть в расслабленном состоянии, только потом можно измерять давление;
  • Локоть человека, должен быть приблизительно на уровне сердца, когда будет надеваться манжет;
  • Измерять АД желательно несколько раз, в промежутке 5-7 минут.

Необходимые обследования

Перечень диагностических мероприятий определяется, исходя из предполагаемого заболевания.

Чтобы сделать первичные выводы, понадобится собрать перечень жалоб больного и анамнез жизни, также учесть семейную историю, особенности быта и ряд других факторов.

Все это ложится на плечи кардиолога. При необходимости могут быть привлечены иные специалисты: эндокринолог, невролог и нефролог.

Для верификации диагноза понадобятся следующие методики:

  • Оценка уровня артериального давления, подсчет пульсового АД.
  • Измерение показателя тонометра в течение 24 часов с помощью специального автоматического монитора.
  • Электрокардиография с нагрузочными тестами. При таком высоком пульсовом давлении проводится с большой осторожностью и дежурстве бригады для оказания первой помощи.
  • Возможны обморочные состояния прямо в процессе проведения диагностики.
  • Эхокардиография.
  • Измерение мозговой активности.
  • Анализы крови на гормоны и биохимические уровни.

При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики. Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *