Чем можно заменить мочегонные таблетки?

Многие болезни сопровождает чрезмерное количество жидкости в организме, которое может не давать никаких симптомов. Однако такой больной будет жаловаться на повышенную отёчность, которая характеризуется чувством распирания во всём теле или же в некоторых его органах. Справиться с признаками отёчности помогают народные мочегонные средства, способные быстро выводить лишнюю жидкость, а также восстанавливать общее состояние организма. Одним из преимуществ применения мочегонки в домашних условиях является их высокая эффективность и отсутствие негативных побочных результатов.

Отёки, вызываемые избыточным накоплением жидкости в тканях организма, не только значительно изменяют внешний вид (эстетическая составляющая), но и представляют серьёзную опасность для организма.

Отёчный синдром создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также нарушает оксигенацию тканей, вовлечённых в патологический процесс.

Большой спектр патологий может приводить к задержке воды в организме:

  • хроническая или острая сердечная недостаточность;
  • хроническая болезнь почек и прочие нарушения со стороны данных органов;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • гормональные нарушения (например, гипотиреоз);
  • аллергические реакции.

Вещества, которые способны повышать скорость образования первичной мочи и выводить лишнюю жидкость из организма называются диуретиками. Избавляя организм от лишней воды, диуретики улучшают течение обменных процессов, создают адекватную нагрузку на сердечно-сосудистое русло и нормализуют общее состояние. Но, к сожалению, многие мочегонные фармацевтические средства вымывают необходимые организму ионы и нарушают гомеостаз.

К счастью, существуют продукты питания, которые способны вывести излишнюю жидкость без развития клинически значимых побочных эффектов.

Ниже рассмотрен перечень из 9 наиболее эффективных мочегонных продуктов и напитков.

Кофе

Ароматный напиток может использоваться в качестве мочегонного средства за счёт содержания большого количества кофеина.

Доказано, что 250-300 мг кофеина (2-3 чашки кофе) вызывает повышение суточного выделения мочи. Однако при стандартном употреблении кофе (1-2 чашки в сутки) подобных явлений не регистрируется.

Отдельно необходимо отметить исследование учёных из Великобритании. Они пришли к выводу, что при регулярном приёме кофе развивается толерантность (снижение чувствительности) к эффектам кофеина. В результате необходимо всё больше и больше потреблять напиток, чтобы вызвать диуретический эффект.

Напомним: кофе – один из 8 самых полезных продуктов для мочевого пузыря.

Таким образом, кофе способствует уменьшению выраженности отёков при наличии двух важных условий: напиток употребляется редко, суточная доза – не менее 2-3 чашек.

Чёрный и зелёный чай

Настои листьев чайного дерева содержат большое количество кофеина, следовательно, могут быть использованы в качестве естественного мочегонного средства.

Помогают усилить диуретический эффект и антиоксиданты, содержащиеся в чае (аскорбиновая кислота, минеральные соли, катехинины).

Зарубежные научные исследования доказали, что чёрный чай обладает слабым мочегонным действием. При приёме напитка возможно развитие толерантности.

Зелёный и чёрный чаи, за счёт наличия в составе кофеина и антиоксидантных компонентов, обладают мочегонным действием. Чем реже напиток используется, тем более выражен эффект.

Одуванчик

Экстракт одуванчика является одним из самых популярных средств, используемых в народной медицине для устранения отёчного синдрома, вызванного разнообразными причинами.

Эффект одуванчика, предположительно, связан с высоким содержанием калия. Употребление продуктов, богатых калием повышает скорость выведения воды из организма посредством почек почти на 20%. К такому выводу пришли работники Северо-Западного Университета США.

Согласно научным данным, одуванчик также обладает противовоспалительным, антикоагулянтным, гипогликемическим и анальгетическим действиями. Это обуславливает широкое внедрение растения в клиническую практику.

Из-за высокого содержания калия, одуванчик рекомендуется включать в рацион для нормализации водного и ионного обмена, так как большинство других продуктов содержат очень много натрия хлорида и мало калия.

Экстракт одуванчика способствует устранению отёков, предположительно, за счёт высокого содержания калия.

Полевой хвощ

Хвощ полевой не только повышает скорость образования первичной мочи, но и обладает антигипоксическими свойствами, то есть улучшает функционирование клеток в условиях задержки жидкости. Это особенно важно для пожилых больных.

Одно из бразильских исследований демонстрирует, что эффект хвоща сопоставим с действием медикаментозного средства – гидрохлортиазида, который крайне часто выписывается врачами для лечения гипертонической болезни, сопровождающейся признаками застойной сердечной недостаточности.

Хвощ полевой эффективно устраняет отёки и снижает уровень артериального давления. Эффекты доказаны в исследованиях на людях.

Петрушка

Петрушка применяется для лечения заболеваний мочевыделительной системы (мочекаменная болезнь, пиелонефрит), повышения общих и местных факторов иммунитета, коррекции дислипидемии при клинически выраженном атеросклерозе.

Эксперименты на крысах показали, что петрушка обладает умеренным мочегонным эффектом. Действие обеспечивается за счёт блокады калиевых и натриевых насосов на уровне клеток и снижения реабсорбции натрия. В результате снижается осмотическое давление в почечных канальцах и вода усиленно выводится из организма.

Важно также отметить, что растение не изучалось ни в одном исследовании на людях. Следовательно, обо всех положительных свойства можно судить лишь косвенно.

Петрушка – одно из популярных натуральных средств, которое, предположительно, выводит излишнюю жидкость из организма при наличии отёчного синдрома.

Гибискус

Крупные лепестки растения применяются в виде чаев и настоев (каркаде) для уменьшения выраженности воспалительных процессов и повышения скорости формирования мочи.

Современные научные работы показывают, что гибискус обладает мочегонным действием, при этом выводит лишние соли натрия и сохраняет калий в организме, что крайне благоприятно сказывается на работе сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом.

Гибискус безопасно устраняет проявления отёчного синдрома, обеспечивая профилактику нарушений работы сердца.

5 проверенных домашних рецептов

Ниже представлены самые популярные «народные» рецепты для борьбы с отёками с доказанной эффективностью.

Отвар шиповника

Схема приготовления:

  1. Залить 50 г плодов растения 400 мл кипятка.
  2. Дать настояться в течение 3-4 часов.
  3. Процедить.

Употреблять по 100 мл 4 раза в день независимо от приёма пищи. Длительность лечения не ограничена.

Настой полевого хвоща

Потребуются следующие ингредиенты:

  • 4 ст. л. высушенного полевого хвоща;
  • 1 л кипятка.

Настой готовится следующим образом:

  1. Залить хвощ полевой кипятком.
  2. Дать смеси настояться 1-2 часа. Состав рекомендуется плотно закрыть крышкой.
  3. Процедить.

Принимать по 10-20 мл 3-4 раза в день. Длительность терапии – до 1 месяца.

Настой семян тмина

Подобное средство обладает высокой эффективностью в отношении периферических отёков. Для приготовления следует:

  1. Залить 2 ст. л. семян тмина 200 мл кипятка.
  2. Поставить на водяную баню и держать на медленном огне около 10 минут.
  3. Охладить раствор до комнатной температуры. Процедить.
  4. Добавить 200 мл тёплой кипячёной воды.

Употреблять по 100 мл 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи. Продолжительность лечения – 3 недели.

Отвар белой редьки

Способ приготовления:

  1. Мелко нарезать около 350-400 г редьки.
  2. Смешать редьку с 1000 воды.
  3. Довести смесь до кипения. Варить на медленном огне около 10 минут.
  4. Процедить.

Принимать по 100-200 мл 4-5 раз в сутки вместо обычной воды или чая. Длительность терапии – 5 суток.

Отвар льняного семени

Схема рецепта:

  1. Залить 4 ст. л. семян растения 1000 мл воды.
  2. Довести состав до кипения и варить на слабом огне в течение 15 минут.
  3. Дать настояться 1 час.
  4. Процедить. Добавить 2-3 ч. л. лимонного сока.

Употреблять по 100 мл 6-8 раз в день через равные промежутки времени. Длительность лечения данным способом – 3 недели.

Не стоит забывать, что при появлении любых признаков периферических или генерализованных отёков, необходимо в кратчайшие сроки обращаться к специалисту. Только врач может выявить причину и назначить адекватную терапию. Пренебрежение лечением способно привести к грозным осложнениям, угрожающим жизни.

Таким образом, включение отдельных продуктов питания и напитков в повседневный рацион может обеспечить надёжную профилактику отёчного синдрома (особенно при наличии сопутствующих заболеваний – недостаточности кровообращения, патологии почек). Следует обращать внимание, что растительное сырьё эффективно только при слабовыраженных нарушениях водно-электролитного обмена.

Можжевельник

Растение применяется для лечения отёков с 15-16 веков. Одна из научных работ показывает, что можжевельник значительно повышает объём выводимой мочи у домашних и сельскохозяйственных животных.

Еще одна положительная особенность растения – сохранение калия в плазме крови.

Можжевельник не менее эффективно подавляет секрецию противовоспалительных медиаторов, тем самым улучшает течение аллергических реакций и воспалительных процессов любой этиологии.

Можжевельник – природное диуретическое и противовоспалительное средство с доказанным фармакологическим действием.

Тмин

Тмин – одна из самых популярных кулинарных добавок. Применяется для приготовления хлеба, пирожных и многих десертов.

Эксперименты на крысах показывают, что растение значительно повышает диурез. Эффект сохраняется на протяжении 24 часов.

Тмин также эффективно снижает выраженность головных болей и нормализует водно-солевой баланс в организме.

Тмин повышает скорость экскреции мочи в течение 24 часов от момента употребления.

Как правильно использовать мочегонные народные средства

Многих больных интересует, какие домашние средства помогают вывести ненужную организму жидкость. На самом деле, сегодня известно немало народных средств, наделённых мочегонным эффектом. Это мочегонные травы и ягоды, растения и напитки, однако, для получения желаемого результата соблюдают правила их применения (также от этого зависит и состояние здоровья человека). Поэтому, прежде чем применять любые народные мочегонные средства, даже на первый взгляд, безопасные, сначала об этом консультируются с лечащим врачом.

Используя мочегонные средства при отёках лица или же при отёках ног и других частей тела, стоит учитывать следующие нарушения в состоянии здоровья:

  1. Аллергические проявления. Поскольку многие лекарственные травы и растения являются аллергенными, они могут стать причиной специфической реакции организма. Поэтому, применяя первый раз народное средство, нужно сделать это в минимальной дозе, чтобы вовремя заметить аллергическую реакцию. Если она проявилась, то приём такого мочегонного средства нужно прекратить.
  2. Недостаток в организме полезных веществ, таких как магний и калий. Народные мочегонные составы, в сравнении с диуретическими препаратами, относятся к организму более мягко. Однако и они способны выводить из него полезные для здоровья компоненты, такие как магний и калий. Чтобы восполнить их баланс, нужно ежедневно принимать некоторые продукты, содержащие такие элементы. К ним относится шиповник, виноград, курага,рис, бананы и так далее.

Чтобы избавление от отёков прошло безболезненно для человека, можно сочетать народное мочегонное средство с правильным и здоровым питанием. Помочь в создании ежедневного рациона способны такие врачи, как фитотерапевт и диетолог, которые дадут рекомендации по правильному питанию и пополнению дефицита нужных больному компонентов.

Ягоды – быстродействующее и надёжное мочегонное средство

Несмотря на то, что многие не сомневаются, что ягоды несут пользу здоровью, не каждый знает, что многие из них представляют собой сильное мочегонное средство, устраняющее отёки, ведущее борьбу с лишним весом, а также нормализующее высокое АД.

  1. Брусника. Эта ягода обладает не только ярко-выраженными мочегонными свойствами, но и иными полезными качествами. Именно поэтому бруснику часто применяют как мочегонное средство в домашних условиях, причём лучше всего снимают отёки листья, а не плоды растения. Заготавливают брусничный лист или весной, до того как появились бутоны, или же осенью, после сбора ягод. Есть несколько способов применения брусники в лечебных целях и прежде чем к ним прибегать, стоит проконсультироваться у врача.
  2. Клюква. Эта ягода является природным диуретиком, ведь целебными качествами обладают не только ягоды, но и её листья. В лечебных целях, для устранения отёков, применяют её плоды и листья, делая из них отвары или настои. Собирают клюкву в августе, а затем хранят ягоду в прохладном помещении, в которое есть доступ свежего воздуха. Рецепт приготовления целебного настоя зависит от диагноза больного, а также ситуаций, при которых нужно выведение лишней жидкости.
  3. Шиповник. Это полезное растение считается мочегонным средством, бережно относящимся к организму больного. В отличие от других подобных составов и лекарств, которые вымывают из организма полезные вещества, приём шиповника к этому не приводит. Это связано с тем, что в составе шиповника содержится большое количество разнообразных витаминов, солей и минералов.
  4. Арбуз. Можно сказать, что это самый известный и вкусный метод выведения жидкости у людей, страдающих от отёков. Использовать такое лечение можно в домашних условиях. Кроме выведения жидкости, такая ягода также очищает все мочевые органы, а также насыщает организм полезными компонентами и витаминами. В качестве лечения пациенту нужно есть в день всего по 5 арбузных долек.
  5. Черешня. Эта ягода характеризуется не только способностью выводить лишнюю жидкость, но и гипоаллергенностью. Одновременно с промыванием почек, черешня насыщает ток крови такими полезными компонентами, как флавоноиды, витамины и органические кислоты. Стоит знать, что для приготовления лекарственного состава можно взять плоды и плодоножки.
  6. Клубника. Многие люди знают клубнику только как вкусное лакомство, однако мало кто догадывается о её мочегонных свойствах. Благодаря этим свойствам клубника выводит жидкость из организма, а также оздоравливает почки и печень. Входящие в состав ягоды витамин Си В9 ведут борьбу с отёками, укрепляют сосуды, а также борются с высоким давлением.

Ягоды можно есть и без назначения врача, однако делать это нужно в оптимальном для здоровья количестве.

Зелень – эффективное домашнее мочегонное средство

Стоит знать, что приправы применяются не только для придания блюду приятного и незабываемого вкуса, но и как средство выведения жидкости, поэтому все их можно назвать одним словом – мочегонные травы.

Наиболее популярные мочегонные средства в домашних условиях:

  • петрушка. Диуретические свойства петрушки объясняют широкое применение этой травы для снятия отёков. В качестве сырья для приготовления травяного целебного состава используются корни, семена и верхушка. Помимо мочегонного свойства, петрушка также насыщает организм многочисленными полезными веществами;
  • мята. Это приятная трава для чая, придающая ему отличный вкус и аромат, не менее успешно справляется с выведением жидкости. Кроме этого, мята является отличным успокаивающим средством, поскольку она помогает устранить бессонницу и снять тревожность;
  • лук. Это хорошее мочегонное средство, которое также отлично очищает кровь. Кроме этого, лук предотвращает образование камней в почках, а также имеет другие полезные свойства;
  • укроп. Семена этого растения для снятия отёков применяются уже очень давно. Но помимо мочегонного действия, укроп также обладает антибактериальными свойствами, способствуя оздоровлению организма.

Все эти приправы успешно применяются не только для улучшения вкусовых качеств блюда, но и для вывода ненужной жидкости из организма, поскольку они способствуют быстрому снятию отёков.

Мочегонные напитки и травы

К мочегонным напиткам относятся:

  1. Зелёный чай. Этот напиток не зря называют лечебным средством от всех болезней, ведь он быстро очищает организм от токсинов, а также снабжает системы и внутренние органы полезными органическими и иными кислотами, а также танином и пектином. Кроме этого, зелёный чай способствует похудению и улучшению функционирования сердца.Чтобы достичь максимального результата, достаточно выпивать всего 2-3 чашки такого чая оптимальной крепости, то есть того, который будет заварен на протяжении 2-3 минут. Лучше всего пить такой напиток перед приёмом пищи, тогда будет гарантировано избавление организма от отёков.
  2. Кофе. Благодаря входящему в его состав кофеину, этот напиток стимулирует работу мочевыделительной системы, а также сердечной мышцы, которая начинает лучше сокращаться. Однако из-за второго свойства кофе, его не стоит пить во время течения гипертонии, поскольку существует высокая вероятность резкого скачка АД.

Мочегонные травы: многочисленные мочегонные травы, которые успешно применяются для освобождения организма от жидкости и устранения отёков, продаются в аптеке – представлены они в виде лекарственных сборов, которые осталось только заварить и выпить.

Наиболее популярным травами являются:

  1. Одуванчик. Как доказывают исследования, это растение обладает мощными диуретическими качествами, благодаря чему оно считается отличным средством для снятия отёков. Также в состав одуванчика входит немало калиевых соединений, которые способны понизить количество натрия. А входящий в состав растения магний успешно помогает предотвратить появление отёков в будущем, а также облегчить течение менструации. Однако нужно помнить, что при передозировке этой травы могут наступить тошнота и появиться изжога, поэтому потребуется понизить количество применяемого настоя.
  2. Хвощ полевой. Поскольку в этом растении содержатся дубильные вещества, полезные для здоровья кислоты и кремниевая кислота, наибольший эффект его мочегонные качества дают при течении гипертонии. Благодаря своему действию, хвощ нормализует функционирование почек, не давая им большую нагрузку, а также восстанавливается сосудистые стенки.
  3. Ромашка. Это растение отличается антибактериальными, мочегонными и вяжущими свойствами, благодаря чему его применяют для борьбы со многими болезнями.
  4. Крапива. Приготовленные из этого растения лекарственные составы применяются для лечения многих болезней. Благодаря мочегонному действию крапивы её часто назначают при простудных болезнях, а также различных инфекциях органов мочеполовой системы. Избавляя человека от ненужной ему жидкости, крапива также выводит из него и токсические компоненты, борясь с вредными микробами, одновременно с этим обеспечивая больного микроэлементами и витаминами В, С и К. В качестве лекарственного средства успешно применяют отвары, чаи и настои на основе крапивы.

Лечение травами принесёт больше пользы, если его проводить наряду с препаратами, поскольку тогда удастся действовать прямо на очаг патологии, быстро и планомерно его уничтожая.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *