Чеснок с лимоном от холестерина

Средство от холестерина из лимона, чеснока и меда – одно из самых популярных, эффективных рецептов для чистки сосудов на просторах интернета. На чем основано его действие, как к такому методу относятся врачи?

Лимон содержит сравнительно немного витаминов, микроэлементов, но зато в достаточном количестве: 100 г цитруса восполняет 57% суточной нормы витамина C, более 44% потребности меди. Лимоны богаты фитостеринами – веществами растительного происхождения, которые действуют, как нейтрализаторы холестерина, выводя из организма. Сок лимона с оливковым или льняным маслом служит отличным желчегонным средством.

Аллиин – при переработке превращается в аллицин, который снижает концентрацию низкоплотных липопротеидов (т.н. «плохого» холестерина), нейтрализует свободные радикалы, которые провоцируют воспаление атеросклеротических бляшек, последующий тромбоз.

Полезные свойства и действие на организм

Чеснок – одна из самых популярных овощных культур у многих народов мира. В основном используется как приправа. Имеет характерный вкус, специфический запах.

Чесночный сок содержит большое количество биологически активных веществ, обладает следующими свойствами:

  • Повышает иммунитет, усиливает двигательную активность ЖКТ, улучшает развитие микрофлоры кишечника, повышает устойчивость организма к простудным и вирусным инфекциям.
  • Усиливает активность макрофагов, подавляет процессы гниения, брожения в кишечнике. Помогает восстановить тонус кишечной мускулатуры, снимает раздражение слизистой оболочки толстой кишки.
  • Добавление чеснока в качестве приправы позволяет избежать отравления некачественными продуктами питания.
  • Считается, что чесночный сок хорошо обеззараживает раны, ускоряет процессы регенерации тканей, обладает противораковым действием.
  • В большом количестве содержит фитонциды. Эти вещества убивают, подавляют рост и развитие бактерий, простейших микроскопических грибов. Эффективны против малярии, протозойных инфекций. Также оказывают противовоспалительное, противовирусное действие.
  • Входящие в состав чеснока аллицин и сульфеноловые кислоты вступают в реакцию со свободными радикалами, что объясняет его сильное антиоксидантное действие, несмотря на отсутствие в составе флавоноидов.

Еще в XIX веке Ученый Луи Пастер доказал, что компоненты чесночного сока содержат антибиотики, способные убивать бактерии: кишечную палочку, золотистый стафилококк, сальмонеллу, грибы Кандида. Чеснок помогает предотвратить грипп. Однако при заболевании вирусной инфекций он не влияет на длительность и тяжесть течения болезни.

Популярные рецепты при гиперхолестеринемии

К сожалению, съесть 100 или даже 50 г сырого чеснока, чтобы получить весь спектр полезных веществ, достаточно сложно, ведь крупный зубчик весит всего 5-7 граммов. Чтобы «подсластить пилюлю», смягчить вкус, к нему добавляют мед и лимонный сок.

Классическая чесночная настойка для чистки сосудов

В стеклянную емкость сложить 40 г (1-1,5 головки) предварительно очищенного, мелко порезанного или натертого чеснока. Залить овощ 100 мл медицинского спирта или стаканом водки. Плотно закупорить емкость, поставить в темное прохладное место на 1,5-2 недели. Принимать трижды/сутки за полчаса до еды, разводя 10 капель настойки небольшим количеством воды. Для смягчения резкого вкуса можно добавить свежую мяту.

Спиртосодержащие составляющие можно заменить обычной кипяченой водой, смотрите на видео.

Китайский рецепт чесночных капель для снижения холестерина

Это народное средство считается эффективным против холестериновых бляшек, известковых отложений, снижает концентрацию липидов, повышает эластичность крупных сосудов.

Китайская настойка против атеросклероза более насыщенная, едкая, чем классическая, поэтому вводить ее в рацион нужно постепенно, по специальной схеме. Начинать прием необходимо с 1 капли средства, с каждым приемом добавляя еще по одной. Пить настойку необходимо трижды /день, за 20-25 минут до еды с половиной стакана молока. Дойдя до 15 капель (вечером 5-го дня), нужно по тому же принципу уменьшать дозировку. С 11-го дня необходимо принимать по 25 капель средства 3 раза/сутки, пока жидкость не закончится.

Для приготовления китайской настойки взять 200 г очищенного чеснока, измельчить залить 200 мл спирта. Банку со снадобьем поставить в затемненное место на 10 дней. После настаивания тщательно процедить через несколько слоев марли, поставить обратно еще на 3-4 суток.

Лечебные курсы необходимо повторять каждые 4-5 лет.

Настой из чеснока и лимона для чистки сосудов головного мозга

Для приготовления настоя необходимо 4 крупных лимона, 100-350 гр чеснока. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать блендером, сложить в трехлитровую банку или бутыль, залить кипяченой водой до самого горлышка. Жидкость должна быть комнатной температуры или слегка тепловатой. Готовую смесь оставить в темном прохладном месте на 3 суток, а затем процедить сквозь марлю или сито.

Настой хранить в холодильнике, принимать не более 80-100 мл 3 раза/сутки 30-40 дней. Такая дозировка рекомендуется при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ, почек, печени. При их наличии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, снизить дозу средства до 30 мл.

Мед на лимонном и чесночном соке для быстрого снижения уровня холестерина

Для приготовления сладкого лекарства необходимо взять по 5 лимонов и крупных головок чеснока. Все зубчики очистить, измельчить блендером, а из цитрусовых выдавить сок. К 0,5 л жидкого меда добавить чесночную кашицу, лимонный сок, тщательно перемешать, переложить в посудину с темными стенками. Полученную смесь настаивать неделю, взбалтывая 1-2 раза/сутки.

Готовое медовое лекарство принимать 3-4 раза/сутки по чайной ложке. Продолжительность курса – 2 месяца.

Молочный напиток для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек

350 г очищенных чесночных долек измолоть блендером, залить стаканом спирта. Настаивать 10 дней. Принимать по 3 капли, разводя стаканом едва теплого молока, за полчаса до еды 2-3 раза /сутки.

Противопоказания

  • Аллергия. При появлении сыпи или недомогания следует немедленно прекратить прием.
  • Беременность, грудное вскармливание.
  • Сахарный диабет (касается настоек с медом).
  • Почечная недостаточность.
  • Язвенные, воспалительные заболевания ЖКТ.
  • Повышенная кислотность желудка, изжога.
  • Эпилепсия.

В период чистки сосудов лимоном и чесноком необходимо пить много воды, полностью исключить пищу с избытком соли, жира, специй, а также напитки, содержащие алкоголь или кофеин.

При непереносимости чеснока можно использовать специальные биологические добавки, которые включают лишь полезные экстракты овоща, не имеют его едкого вкуса или запаха. Помимо целебных фитокомпонентов, в состав таблеток входят выжимки из других овощей (капусты, моркови, свеклы), дополнительная порция микроэлементов (калия, фосфора).

Мнение врачей о методе

В отличие от обывателей, врачи не склонны беспрекословно верить эффективности народных средств. Дело вовсе не в профессиональной деформации или всемирном заговоре медицинских работников: никто не сомневается, овощи, фрукты при сосудистых заболеваниях полезны. Однако действенность небольших доз целебных компонентов настоек находится под большим вопросом.

Средство с лимоном, чесноком и медом действительно способно оказать бодрящий эффект: он основывается на поступлении большого количества углеводов, витамина C, но полностью очистить сосуды от атеросклеротических бляшек или предупредить образование новых оно не может. Во врачебной практике чаще встречаются последствия лечения таким народным методом: аллергические реакции, обострения гастрита или язвы, а также резко повысившийся за время отказа от лекарств холестерин или глюкоза.

Кардиологи, неврологи настаивают на том, что при наличии любой подозрительной симптоматики, как то: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, обмороки, низкая работоспособность, боли в сердце, повышенное давление, необходимо пройти обследование. Анализы на уровень липопротеидов низкой плотности, общего холестерина, а также диагностика коронарных артерий, сосудов головного мозга поможет выявить атеросклероз, вовремя назначить терапию, диету.

Не следует пренебрегать медикаментозными методами, пить исключительно профилактические настои до ухудшения состояния. Народными методами рационально пользоваться лишь параллельно с традиционным лечением, только после консультации с лечащим врачом по поводу каждого из рецептов.

Валентин, участковый терапевт:

У пациентов старше 40 лет достаточно часто повышена концентрация низкоплотных фракций липопротеидов. Со временем это приводит к нарушениям работы внутренних органов, особенно сердца, так как оно не получает достаточного количества кислорода. Грамотная диета, своевременная терапия, корректирующая выработку эндогенного холестерина, поможет избежать опасных последствий. При отсутствии противопоказаний полезны народные методы. Фитотерапия помогает держать организм в тонусе, восполняет дефицит витаминов.

Ирина, врач-диетолог:

Включать чеснок, лимоны в ежедневное меню – хорошее подспорье иммунитету, ЖКТ. Фитостерины, гликозиды, витамины усиливают эффект медикаментозной терапии, дополнительно снижая холестерин, оказывая желчегонное действие.

Аделина Павлова Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.

Рекомендации по чистке сосудов

Чистка сосудов дома с помощью чеснока и лимона

Лечение чесноком от повышенного холестерина или использование его в профилактических целях принесет пользу не только тем людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но и всем, кто заботится о состоянии своего здоровья и старается поддерживать его. Важно отчетливо понимать, что нас окружают многочисленные факторы, негативно влияющие на организм.

К ним прежде всего относятся:

  • загрязненная экологическая обстановка, которая постоянно ухудшается;
  • высокие жизненные темпы;
  • ненормированный рабочий график;
  • недостаток полноценного отдыха;
  • эмоциональные перегрузки;
  • гиподинамия;
  • неправильное питание;
  • и еще много иных факторов ухудшающих здоровье.

Поэтому чем быстрее человек начнет проявлять внимание к состоянию собственного организма, тем больше времени он будет оставаться бодрым и жизнерадостным. Уже с молодых лет следует задумываться о чистке организма как от шлаков и токсинов, так и от нежелательных липидных элементов, накапливающихся в кровяном русле и затрудняющих кровоток.

Поскольку кровь является важной системой, соединяющей все ткани и органы в единый ансамбль клеток, который и представляет собой наш организм, это единственная соединительная ткань ответственная за транспорт кислорода и питательных веществ, поэтому от ее состояния зависит очень многое. При нарушении липидного обмена в сосудистом русле начинает концентрироваться липопротеины низкой плотности, что приводит к образованию на эндотелии жировых бляшек, уменьшающих, а в некоторых случаях и полностью перекрывающих кровоток.

Такие изменения внутренней морфологии сосудов ведут к развитию серьезных заболеваний, которые могут даже стать причиной летального исхода.

Заметка. При использовании народных методов на организм может оказываться как лечебный, так и профилактический эффект. Разница состоит в длительности приема приготовленных препаратов или в концентрации биологически активных веществ в них.

Схематическое изображение патологий, вызванных повышение уровня холестерина в крови

Ниже расположен список лиц кому врачи настоятельно рекомендуют использовать методы народной медицины для улучшения состояния здоровья:

  • люди с повышенной агрегацией форменных элементов крови предрасположенных к возникновению тромбоза;
  • страдающие атеросклерозом особенно если это лица преклонного возраста;
  • при ишемических процессах в сердечной мышце;
  • гипертоникам;
  • лицам с периодическими или хроническими нарушениями сердечной ритмики;
  • при варикозном расширении вен;
  • при сахарном диабете;
  • людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также при вероятности развития подобных заболеваний.

Профилактические меры принесут больше пользы для организма если их проводить своевременно и не ждать тех пор пока болезнь начнет проявляться в виде клинических признаков. Делать это можно в любом возрасте и на любой стадии недуга. Предложенные в данной статье методы народного лечения рекомендованы прежде всего людям с начальными этапами атеросклероза, ишемической болезни и перепадами артериального давления.

Важно. Несмотря на действенность методов народной медицины нельзя их рассматривать в качестве основного метода полностью исключив традиционную медикаментозную терапию. Наибольший эффект достигается при комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Как правильно проводить чистку сосудов

Самый простой способ получения лимонного сока

При повышенном холестерине чеснок во время чистки не принесет ожидаемого результата если не придерживаться определенных правил. Сперва нужно к этому подготовить организм. Это нужно для получения от процесса наибольшей эффективности, к тому же заранее трудно спрогнозировать какая будет реакция на чистку.

Очень важно перед очищением крови от холестерина разгрузить кишечник, избавится от шлаков и выделяемых ими токсинов. Для этого следует на несколько недель сократить потребление пищи, отдавать предпочтение легкой еде с минимальным содержанием жира, копченостей, солений и других тяжелых для организма ингредиентов.

Кушать следует около 4-6 раз в день потребляя пищу небольшими порциями. Предпочтительно диетическое меню с преобладанием растительной и кисломолочной продукции. Не стоит исключать белковую пищу, но важно пренебречь жирными видами мяса и яйцами. Употребление рыбы и морепродуктов в этот период будет максимально полезным.

Под час, до и после чистки сосудов от холестерина нельзя курить или употреблять алкоголь, нежелательны кофе, чай (за исключением зеленого), кола, газированные напитки. Желательно в сутки выпивать не менее двух литров чистой воды.

Врачи рекомендуют на время отказаться от сладких кондитерских лакомств, которые лучше заменить натуральным медом, пергой, свежевыжатыми соками, компотами, ягодами и фруктами. В таблице ниже указано несколько продуктов, которые не только полезны, но и усиливают очистительные процессы, что делает лечение в несколько раз эффективнее.

Таблица. Рекомендованные продукты во время чистки сосудов:

Группа продуктов Чем полезны Фото
Морепродукты Употребление морепродуктов рекомендуется по многим причинам. Они являются источниками природного йода, а в морских животных содержится большое количество легко усваиваемого протеина, витамина А и жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Эти компоненты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и помогают выводить плохой холестерин из организма. Не следует употреблять чрезмерное количество кальмаров и креветок поскольку в них высокое содержание липопротеинов высокой плотности. Дары моря
Растительная продукция Вся без исключения пища растительного происхождения является полезной поэтому если нет аллергий или иных противопоказаний ее можно употреблять практические без каких-либо ограничений. Растения ценнейшие источники витаминов и микроминералов, клетчатки, ненасыщенных жирных кислот, эфирных масел, каротиноидов, фитонцидов и еще многих полезных для организма активных и полезных биохимических соединений. Свежие овощи
Соки натуральные Самые ценные соки – свежеприготовленные. Если пить утром по стакану мультифруктового или мультиовощного сока, то это не только обеспечит организм суточной дозой витаминов и микроэлементов, но и будет оказывать мощнейшее профилактическое действие против многих заболеваний, в том числе таких сложных как, например, онкологические. Чистка сосудов при одновременном употреблении натуральных соков проходит значительно эффективнее. Самые популярные натуральные соки
Чай зеленый В листьях зеленого чая содержится в два раза меньше кофеина нежели в черном, в них есть антиоксиданты нивелирующие опасную активность свободных радикалов. Поэтому при чистке допускается пить несколько чашек некрепкого напитка в день. Наиболее оптимальным вариантом считается употребление травяных чаев, что не только вкусно, но и полезно. Зеленый чай с жасмином
Кисломолочная продукция Прежде всего полезны нежирные молочные продукты поскольку они являются ценными источниками натурального белка, лакто- и бифидобактерий, которые весьма полезны как для пищеварения, так и для кишечной микрофлоры в целом. При чистке крайне важно, чтобы пищеварительная система работала четко и без сбоев. Натуральный йогурт с малиной
Продукты пчеловодства Все без исключения продукты, произведенные пчелами, являются полезными и не имеют противопоказаний за исключением лиц страдающими аллергией или бронхиальной астмой. Мед, пыльца, прополис, маточное и трутневое молочко оказывают положительное действие на все отделы сердечно-сосудистой системы. Сотовый мед

Возьмите на заметку. Для достижения максимального эффекта в период чистки утром натощак следует выпивать стакан фреша – свежевыжатого сока. Предпочтение нужно отдать овощным (из капусты, моркови, свеклы) или фруктовым сокам. Важно пить не менее двух литров очищенной воды. Это необходимо чтобы минимизировать нагрузку на почки и печень. Подавляющий объем жидкости следует выпивать до середины дня, чтобы к ночи в организме не оставалось излишка воды.

Свежие соки, полученные из овощей, рекомендуются при чистке сосудов

Противопоказания к использованию чеснока

Овощная культура, помимо лечебных свойств, обладает рядом противопоказаний. Чеснок и настойки из него не желательно употреблять при следующих заболеваниях:

  • патологии ЖКТ: язва желудка, кишечника, дисбактериоз, диспепсические расстройства;
  • заболевания почек, печени;
  • желчнокаменная болезнь;
  • анемия.

Не желательно употреблять чеснок при грудном вскармливании. Эфирные масла проникают в грудное молоко, изменяют его вкус, что может спровоцировать отказ ребенка от груди.

Чеснок действительно помогает снизить уровень холестерина. В сочетании с другими компонентами (мед, лимон, красное вино) он оказывает благотворное действие на жизненно важные системы организма. Его можно применять как профилактическое средство или использовать как дополнительную терапию. Но, помните, если вам назначены лекарства для снижения уровня холестерина, их нельзя заменять чесноком и другими народными средствами.

Аделина Павлова Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.

Мнения специалистов

Врачи считают, что данную смесь можно применять как добавочное лечение, а не как основное. Лишь при грамотном обследовании доктор может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение, дать рекомендации по приему натуральных средств.
Есть суждения, что общенародная медицина весьма эффективна и обязана быть применена наравне с классической. Для уточнения дозировки и тенденции лечения требуется консультация врача.

Полезные свойства

Лечение при помощи данных продуктов прибывает не только простым и доступным, однако и весьма результативным.

Чеснок

Позитивные эффекты, что отмечаются в чесноке, помогают:

  • устранять бляшки и тромбы в венах;
  • снижать выработку холестерола;
  • утилизации токсинов и вредоносных солей;
  • стабилизации свертываемости крови;
  • мочегонному и спазмолитическому эффекту;
  • антипаразитарным и антимикробным действием;
  • профилактики онкологических заболеваний.

Лимон


Данный цитрус богат на аскорбиновую и фолиевую кислоту, флаваноиды, лимоноиды, каковые:

  • понижают концентрацию холестерола;
  • рассасывают холестероловые бляшки;
  • упрочивают сосуды;
  • синтезируют красные кровяные тельца;
  • совершенствуют метаболизм;
  • не допускают появление атеросклероза;
  • предотвращают стресс, тонизируют и улучшают работу нервной системы;
  • стабилизируют дело ЖКТ и печени;
  • утилизируют токсические соединения из организма;
  • благоприятное действие при беременности;
  • профилактика онкологических заболеваний;
  • улучшают общее состояние, память, концентрацию;
  • профилактика ухудшения зрения.

В комплексе

При совместном употреблении чеснока и лимона появляется совокупный благоприятный эффект, усовершенствование особенности крови, активизация обмена веществ, возвращение нормального веса, укрепления иммунитета.

Помимо этого, данные продукты являются природными, без различных добавок. При совместном применении данных продуктов с целью очистки организма от холестерола наблюдаются данные эффекты:

  • улучшение работы сердца;
  • профилактика образования холестероловых бляшек;
  • повышение эластичности стенок сосудов;
  • нормализация артериального давления;
  • устранение головных болей;
  • облегчение болей при геморрое;
  • профилактика появления варикоза.
    Показания для чистки сосудов
    Рекомендуется чистка сосудов, в случае если наблюдаются данные симптомы:
  • головная боль;
  • высокое артериальное давление;
  • ожирение;
  • слабость;
  • атеросклероз;
  • инсульт или инфаркт.


С целью профилактики рекомендуется чистить сосуды уже после сорока-пятидесяти годов, что даст возможность предупредить болезни сердца и сосудов. Настоящее помогает усовершенствовать самочувствие, работоспособность и улучшить настроение.

Присутствуют также и ограничения для очищения сосудов чесноком и лимоном:

  • аллергические реакции;
  • хронические болезни ЖКТ;
  • вынашивание малыша и кормление грудью;
  • эпилептические приступы;
  • заболевания выделительной системы.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *