Что это такое кортизол: все о гормоне стресса

Причины. Хронический гипокортицизм

Повышение или падение уровня кортизола в организме человека, связывают с некоторыми факторами:

  1. Строгие диеты, несбалансированное питание, голодовки.
  2. Постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях.
  3. Чрезмерное употребление кофейных напитков.
  4. Усиленные физические тренировки или повышенная активность, утомляемость.
  5. Резкое падение веса, в связи с различными факторами.
  6. Патологические процессы в почечной системе.
  7. Изменение в работе гипофиза.
  8. Гормональный сбой.
  9. Туберкулез.
  10. Сахарный диабет.
  11. Чрезмерное употребление алкоголя.

Об изменении уровня гормона может говорить несколько показателей, среди которых бессонница, повышенная потребность в еде, снижение общей активности и депрессивные состояния.

В любом случае, чтобы не стало причиной изменения уровня кортизола, это требует незамедлительной коррекции. Важно помнить, что самолечение не имеет нужного терапевтического эффекта, требуется полная диагностика и консультация специалиста.

Современное течение жизни нередко может пагубно повлиять на психологическое состояние представительниц слабой половины человечества. На многочисленные факторы организм реагирует проявлением стресса, который характеризуется выбросом в кровь определенного количества гормона кортизола.

Очень часто при лабораторном исследовании выявляется, что кортизол повышен у женщины причины при этом могут крыться в различных факторах.

  • Базофильной аденомой гипофиза.
  • Каким образом гормон кортизол может спровоцировать смерть человека?

    Почему же гормон кортизол получил печальное прозвище «гормон смерти»? Во-первых это можно объяснить той функцией, которую выполняет кортизол в организме человека — максимально активизировать мышечную систему.

    Кстати, используя именно это свойство кортизола, профессиональные спортсмены (увы, нередко прибегая к помощи запрещенных препаратов) пытаются увеличить свои ресурсы и достичь лучших результатов. Однако, напрягаются и выходят на предел своих возможностей не только мышцы рук, ног, но и главная мышца нашего организма — сердечная, миокард.

    Именно поэтому, кстати, в стрессовых ситуациях, переживая волнение или тревогу, мы буквально слышим, как стучит учащенно наше сердце. И далеко не всегда сердечно-сосудистая система способна выдержать длительное напряжение.

    Другими словами, повышенный уровень кортизола в крови вполне может привести к инфаркту, причем весьма скоротечному и тяжелому, который заканчивается смертью человека.

    Кроме того, повышенный уровень гормона кортизола может нанести серьезный урон по иммунной системе человека, вплоть до полного ее разрушения. Соответственно, в этом случае человек, находящийся в состоянии сильного стресса долгое время, рискует подхватить серьезную инфекцию, которая также может стремительно довести человека до смерти.

    Как правило, именно в этих случаях говорят «он умер от горя» или «он сгорел на работе».

    Параллельно с этим гормон кортизол, уровень которого в крови «зашкаливает», негативно сказывается на работе мозга. В первую очередь, он начинает разрушать нейроны, находящиеся в гиппокампе.

    Это мгновенно приводит к нарушению памяти человека. Кстати, именно этим объясняется тот факт, что нередко под воздействием сильнейшего стресса, люди на время или навсегда теряют память.

    А также повышенный уровень гормона кортизола подавляет выработку так называемых гормонов радости и удовольствия — серотонина и дофамина. Что приводит человека в состояние глубочайшей депрессии и эмоционально нередко подталкивает к суициду.

    Таким образом и тут гормон кортизол можно косвенно «привести» в смерти человека.

    Знакомьтесь: гормон стресса — кортизол

    Говоря о раздражительности, страхе или смятении, мы ведем речь о реакциях, протекающих в системе мозгового кровообращения, гипоталамусе, гипофизе, надпочечниках, где выделяются так называемые гормоны стресса. Наиболее важным из них является кортизол.

    Эффект его действия обычно объясняется как реакция организма на ситуацию борьбы или бегства. Предположим, человек встретил на своем пути страшного зверя, и его образ сразу предупредил мозг об опасности. Выделяется кортизол, который увеличивает частоту пульса, уровень кровяного давления, сахара и высвобождает запасы энергии, позволяющие или ринуться в бой, или быстро «эвакуироваться». Обе функции не только спасают человеческую жизнь, но и помогают снять стресс. После устранения причины негатива повышенный кортизол у ребенка или взрослого приходит в норму.

    Этот очень важный гормон, который иначе называют гидрокортизоном, это вырабатываемый в надпочечниках. Синтез и секреция кортизола находится под контролем АКТГ (адренокортикотропного гормона), выделяемого гипофизом. Увеличение АКТГ приводит к увеличению секреции кортизола. Значительное увеличение концентрации кортизола в крови приводит к задержке секреции АКТГ. С помощью этого механизма поддерживается внутренний баланс организма.

    Кортизол известен, прежде всего, как гормон стресса. Как уже говорилось, в стрессовых ситуациях его концентрация увеличивается, и тело получает мотивацию к действию. Однако этим его функции в организме далеко не исчерпываются. Кортизол также усиливает действие других гормонов стресса — адреналина и норадреналина – и тем самым поддерживает организм в борьбе со стрессами. Кроме того, кортизол влияет на белковый, углеводный и жировой обмен, а также на водно-электролитный баланс (задерживает в организме соль и усиливает выделение калия).

    Обладает также противовоспалительным действием (смягчает воспаления и аллергии) и иммуносупрессивным (ослабляет работу иммунной системы). Повышает кровяное давление, увеличивает секрецию желудочного сока и вызывает высвобождение кальция из костей. Кортизол также используется в качестве лекарственного средства для лечения некоторых заболеваний, например, бронхиальной астмы. Назначают его также в состояниях, угрожающих жизни, например, в случае астматического статуса (подобно тому, как адреналин при анафилактическом шоке).

    Повышен кортизол у ребенка

    Малыши и подростки также вынуждены переживать множество малых и больших стрессов. Поэтому выработка кортизола в детском организме происходит не в меньшем количестве, чем во взрослом.

    Допустимые значения имеют широкий диапазон. С возрастом почти не меняется нижняя граница, а верхняя уменьшается с 966 до 856 единиц.

    Наибольшая выработка кортизола происходит в возрасте от пяти до десяти лет. Тут максимальное значение составляет 1049 нмоль/л.

    Тело человека имеет очень сложное устройство. Но благодаря развитию науки мы можем сегодня объяснить многие происходящие в нем процессы настолько, что получаем возможность сознательно контролировать здоровье и самочувствие.

    Это знание особенно важно для родителей, ведь они несут ответственность за маленьких людей. Тривиальные, на первый взгляд, факторы могут сыграть в дальнейшей взрослой жизни детей огромную роль.

    Как показывают многие исследования, одной из приоритетных миссий родителей является контроль над уровнем стресса у своих детей.

    Влияние на женский организм

    Концентрацию кортизола выявляют с помощью биохимического анализа крови, при этом нормы уровня гормона будут для мужчин и женщин одинаковыми, но всё будет зависеть от состояния человека. Например, беременные женщины имеют свои допустимые нормы уровня кортизола в крови.

    Допустимый уровень гормона в крови здорового человека, не обремененного особыми состояниями, должен быть в пределах от 141 до 601 нмоль/л. Показатели беременной женщины могут быть в 5 раз выше нормы обычного человека, что связано с общим повышением гормонального фона женщины и её психологическим состоянием весь период вынашивания ребенка.

    Для мужчин особо важно знать свой уровень кортизола, особенно тем, кто следит за своим телом и постоянно тренирует мышцы. Кортизол – гормон способный уменьшать в разы синтез белка в организме, что приводит к уменьшению мышечной массы.

    Внимание! Строгая диета и усиленные тренировки уменьшают концентрацию глюкозы, что ведет к увеличению кортизола и растворению волокон мышц.

    В народе кортизол называется «гормоном смерти». Такое жуткое прозвище гормон получил не зря.

    Когда тело человека испытывает сильнейший стресс, его сердце может не выдержать и остановиться. Тогда вступает в борьбу за жизнь гормон кортизол, но его излишнее количество выводится не сразу после погашения стресса, что приводит к истончению тканей, откуда извлекается глюкоза.

    Со временем, чем больше и чаще человек испытывает состояния, в которых требуется кортизол, происходит износ органов и тканей, что приводит к старению и другим патологическим состояниям.

    Наиболее сильное влияние гормоны оказывают на женский пол. Так как дисбаланс фона сразу виден по волосам, ногтям и состоянию кожи. А главное настроение женщины всегда зависит от набора гормонов.

    Колебание содержание гормона на протяжении дня происходит постоянно. В утреннее время его количество может достичь верхней границы и даже слегка превысить ее, поднявшись до значения в 720 единиц.

    Ближе к вечеру уровень кортизола начинает опускаться вниз. Его количество может понизиться до 55 и не подниматься выше 285 нмоль/л.

    Поэтому советы специалистов заниматься физическими упражнениями или тяжелой работой в более раннее время вполне объяснимы.

    У женщин содержание кортизола растет в период месячных. А вот с наступлением менопаузы происходит гормональный спад, и концентрация данного активного вещества приближается к минимальному значению.

    Во время беременности количество кортизола может повыситься в несколько раз. Это не считается патологией, поскольку в период вынашивания крохи организм старается собрать все силы, чтобы родить ребенка в сроки и здоровым. Для беременных норма гормона составляет от 1200 до 2100 единиц.

    Причины и симптомы отклонения показателей

  • потеря аппетита;
  • резкое уменьшение веса;
  • снижение работоспособности;
  • головокружения до полуобмороков;
  • расстройства пищеварения;
  • болевые ощущения в эпигастральной области;
  • патологическая тяга к употреблению соленых продуктов;
  • появление пигментных пятен на коже;
  • снижение артериального давления и мышечного тонуса;
  • нестабильное эмоциональное состояние, частые депрессии, повышенная тревожность.
  • нарушается менструальный цикл;
  • развивается бесплодие;
  • при беременности может произойти гибель плода.
  • Симптомы, последствия

    В первую очередь при нарушении концентрации кортизола, страдает щитовидная железа. Под длительным воздействием гормона, клетки железы отмирают, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

    Уровень гормона влияет и на артериальное давление и на функцию центральной нервной системы. Поэтому колебания значений уровня кортизола, может спровоцировать ряд патологических реакций.

    Для беременных женщин кортизол является залогом успешного формирования легких плода, поэтому надо внимательно наблюдать за динамикой этого показателя, и не допускать его падения.

  • потеря аппетита;
  • Кортизол гормон – норма у детей. В процессе формирования детского организма основную регуляторную роль играют гормоны. Гормоны коры надпочечников, такие как кортизол, не являются исключением.

    Как известно, кортизол часто называют гормоном стресса. Это касается не только взрослых, но и детей, жизнь которых также наполнена стрессами – как положительными, так и отрицательными. У детей, как и у взрослых, существует суточная зависимость уровня секреции кортизола.

    Таблица услуг

    Название услуги Цена
    Первичная консультация гинеколога 2 300 руб.
    УЗИ гинекологическое экспертное 3 080 руб.
    Взятие мазка-отпечатка (соскоба)для цитологического исследования 500 руб.
    Комплекс «Репродуктивный потенциал» Гормональная оценка фолликулярного запаса яичников (АМГ.ФСГ,ЛГ,эстрадиол) 1 900 руб.
    Определение тестикулярного резерва, тест со стимуляцией ФСГ со стоимостью лекарственного препарата 5 000 руб.
    ФСГ 650 руб.
    ФСГ (CITO) 950 руб.
    ФСГ (express) 650 руб.

    В ответ на яркие эмоциональные переживания, волнения, происходит усиление синтеза кортизола. Из-за этого на основании одного лишь однократного исследования крови на кортизол нельзя судить о наличии какой-либо патологии, особенно при отсутствии объективные и субъективных признаков. Кортизол у детей до года, к тому же, может отличаться от показателей нормы, поскольку еще не налажена нормальная регуляция синтеза гормонов в этом возрасте.

    Норма кортизола у детей зависит от возраста и представлена в таблице «Кортизол – норма у подростков и детей»

    0-1 год 30 – 966 нмоль/л
    2-5 лет 30 – 718 нмоль/л
    5-10 лет 30 – 1049 нмоль/л
    10-14 лет 55 – 690 нмоль/л
    14-16 лет 28 – 856 нмоль/л

    После 16 лет уровни гормона соответствуют уровню взрослого человека в зависимости от пола и времени суток, когда был произведен забор крови.

    При этом, считается что в возрасте до 3 лет у ребенка могут быть отклонения от нормы, не связанные с патологией, потому как до этого возраста уровень секреции гормонов устанавливается.

    При исследовании мочи нормальные показатели составляют 28 – 214 мкг/сутки (используется средняя суточная концентрация).

    У детей проще проводить исследование слюны на кортизол, поскольку эта манипуляция проще, чем сбор мочи за сутки, и менее травматична для эмоционального состояния, чем забор крови.

    У детей особенно четко выражена зависимость кортизола от режима сна и бодрствования. Поэтому при нарушении режима могут быть и отклонения при проведении исследования. В большей степени это касается тех, кому назначен анализ на гормон кортизол у детей 10 лет и младше.

    Когда изменен кортизол у детей, повышение или снижение его ниже нормы может проявляться в виде следующих симптомов:

    • Повышенная возбудимость, раздражительность. Ребенок становится плаксивым, остро реагирует на замечания, любые изменения в жизни. Либо наоборот ребенок становится апатичный, вялый, его не интересует окружающее.
    • Немотивированный резкий набор веса или, напротив, снижение массы тела.
    • Повышение частоты сердцебиения.
    • Повышенная потливость, а также же частое мочеиспускание.

    Нарушения работы пищеварительной системы – ребенок мучается от болей в животе, изменяется аппетит, бывают рвота, метеоризм, поносы.

    Учитывая то, что кортизол влияет на множество процессов в организме, особенно в растущем организме ребенка, изменения глюкокортикостероидов крайне негативно сказываются на общем здоровье и развитии детей. Если повышен кортизол, у ребенка нарушаются адаптационные возможности организма и реакции на стресс, наступает снижение иммунитета, что чревато частыми инфекциями, простудами. При повышении кортизола происходит вымывание кальция из костей, что крайне негативно сказывается на формировании и росте костно-суставной системы ребенка. Кортизол у девочек должен быть в нормальной концентрации для обеспечения нормального формирования и развития репродуктивной системы, чтобы потом избежать проблем с деторождением.

    Поводом для назначения анализа на кортизол может быть:

    • Изменения поведения ребенка, апатия, повышенная усталость, раздражительность, тревожность.
    • Постоянная слабость, жалобы на боли в конечностях
    • Потеря или набор веса, не связанные с изменением рациона или физической активности
    • Состояние гипогликемии
    • Частые приступы тошноты, рвоты, диареи. Изменения аппетита также могут косвенно свидетельствовать в сторону изменения уровня кортизола.
    • Преждевременное половое созревание или его задержка
    • Акне, угревая сыпь

    Несмотря на то, что гормон кортизол необходим для защиты организма от неблагоприятных факторов и опасности, при постоянно повышенной концентрации он может быть крайне губительным для детского организма. Особенно это касается маленьких детей, младенцев, когда неконтролируемое повышение кортизола может привести даже к повреждению мозга непоправимого характера. Пониженный кортизол у ребенка также опасен так как происходит нарушение регуляции многих функций организма.

    Согласно многочисленным исследованиям, различные психические нарушения у детей и подростков часто сопряжены с патологической концентрацией кортизола в организме. Повышенный кортизол у подростка может вызывать впоследствии депрессию, аффективные расстройства, истерии, приступы агрессии, асоциального поведения. Есть сведения, что возможно даже развитие шизофрении.

    Низкий кортизол у ребенка не дает организму нормально формироваться, реагировать на стрессовые ситуации адекватно.

    Для нормализации уровня кортизола обязательно нужно обеспечить ребенку режим дня с полноценным ночным сном, необходима умеренная физическая активность – танцы, спорт (не профессиональный), активные игры на свежем воздухе. Также важным является то, какие отношения у ребенка формируются с окружающим миром. Ребенок должен чувствовать любовь, поддержку, чтобы не жить в состоянии постоянного стресса. Необходимы и спокойные игры и времяпровождение с близкими, объятья, совместные занятия, например, рукоделием или работой по дому. Нормальный эмоциональный фон очень благоприятно воздействует на гормональный баланс у детей. Именно в детском возрасте важно правильно сформировать отношения с ребенком, его моральные принципы, программировать его поведенческие и эмоциональные реакции на те или иные события. Это поможет в дальнейшем не так остро реагировать на происходящее и препятствовать патологическим гормональным всплескам гормонов, таких как кортизол.

    Убийственная сторона кортизола

    К сожалению, среди биологических механизмов есть также самоуничтожение. Когда стресс слишком велик и нет никакого способа от него избавиться — потому что мы говорим о младенце, который предоставлен сам себе и бесконечно плачет, или ребенке, который является постоянным свидетелем домашних скандалов — уровень кортизола постоянно остается на повышенном уровне, порождая множество негативных явлений. Ученые доказали, что повышенный кортизол у детей в течение длительного времени проявляется проблемами с обучением и памятью, пониженной сопротивляемостью организма, ухудшением структуры костей, избыточным весом, гипертонией и сердечными заболеваниями. Не правда ли, весьма впечатляющий букет из-за, казалось бы, «простого» стресса? Особенно разрушительной оказывается ситуация, когда кортизол на фоне стресса долго повышен у младенцев и самых маленьких детей: у них дело может дойти даже до необратимых повреждений мозга.

    Психические заболевания – дело рук гормона?

    Углубленное изучение кортизола у детей позволило ученым обнаружить механизм, лишающий покоя родителей спустя многие годы. Депрессия, паранойя, агрессия, истерики подростков и молодых людей — все это нарушения, которые могут быть связаны с «неправильным» уровнем кортизола, который, в свою очередь, зачастую является результатом травматического опыта первых лет жизни. Организм для того, чтобы справиться с постоянно повышенным уровнем кортизола, начинает «предохраняться» — ограничивать механизм его секреции даже в стрессовых ситуациях. В результате у нас появляются дети, у которых постоянно в школе возникают какие-то проблемы: они нарушают правила, их часто наказывают и т.д. и т.п. В большинстве случаев никто из взрослых не думает, что свою роль в этом может играть гормон стресса. Между тем, отсутствие кортизоловых реакций на негативные стимулы — это с точки зрения физиологии человека серьезная проблема в повседневной жизни. Недавно опубликованные научные исследования показывают, что хронический стресс у детей, по всей видимости, влияет на активацию генов, связанных с развитием серьезных психических заболеваний, включая шизофрению. В частности, именно поэтому в семьях, обремененных психическими проблемами, источники регулярного стресса, страха, неуверенности для живущих в них детей крайне опасны.

    Закладка Постоянная ссылка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *