Извечный вопрос: излечима ли ВСД?

Вегето сосудистая дистония (ВСД) – заболевание современных людей, которую можно описать как сбой функционирования вегетативной нервной системы, спровоцированный наследственностью и неправильным образом жизни.

Один сбой и человек навсегда получает риск проявления заболевания в течение всей жизни, а невроз, в сопровождении ВСД, очень сложно вылечить. Действительно, прогноз не утешительный, потому что навсегда избавиться от ВСД нельзя. Кризы будут случаться эпизодически, однако их можно несколько облегчить.

Под термином «лечение ВСД» подразумевают купирование болезненных симптомов, а основная причина, благодаря которой и прогрессирует вегето сосудистая дистония, остается без должного внимания. Можно с уверенностью сказать, что большинство кризовых недомоганий – это не физическая болезнь, и умереть от них нельзя. Это психологическая проблема и при должном подходе она лечится довольно легко, главное этого действительно захотеть.

Причины возникновения дистонии

Медицинская статистика показывает, что диагноз вегето-сосудистая дистония в последние 30-40 лет получает каждый третий пациент, при этом количество детей и взрослых приблизительно равно. Однако, одни из тех, кто получает подобный приговор живут и не обращают внимание на запись в своей медицинской карточке, а вторые воспринимают ее как настоящее проклятье.

Все дело в том, что вегетососудистая дистония симптомы которой знакомы огромному количеству людей, как таковая действительно есть у многих из нас, и связано это и с очень многими факторами. Согласитесь, каждый человек хоть раз в жизни да на собственном опыте почувствовал, что такое носовое кровотечение или сильное головокружение, повышенная сонливость или чрезмерная апатия, головная боль или подташнивание. Нередко подомные недомогания связаны именно с проблемами на уровне сосудов, которые, испытывая спазм, приносят организму целый ряд неудобств, но иммунная и нервная система первого достаточно сильны, для того, чтобы мы с вами, этого самого спазма попросту не заметили и дистония прошла стороной.

Другое дело, если ваша симпатическая или парасимпатическая нервная система сильно истощены в следствии хронического стресса, постоянной усталости, неправильного режима дня, злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами.

Вот мы с вами и назвали несколько причин, по которым симптомы вегето-сосудистой дистонии и атак паники выходят за грани незаметных.

Не менее важным фактором является вопрос самооценки. Задумайтесь, вы любите себя или постоянно сравниваете с кем –то другим? Жалуетесь на неудачи? Часто плачете? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили да, будьте готовы и к тому, что в вашей медицинской карте появится диагноз вегето-сосудистая дистония и синдром панических атак.

ВСД передается по наследству

Ответить на этот вопрос однозначно – не сможет даже самый квалифицированный врач-психотерапевт, ведь с одной стороны не редко этим недугом страдают целые семьи, а с другой – симптомы всд строго индивидуальны как и причины возникновения проблемы.

Современные врачи сталкиваются с очень серьезной проблемой – женщины, страдающие от вегето-сосудистой дистонии и панических атак не просто не хотят, а очень боятся заводить детей, чтобы потом чадо не мучилось от сходных симптомов. Это, безусловно, очень глупо. Нужно понимать, что заранее спланированная беременность, которая проходит без осложнений и стрессов, это не только самый счастливый период в жизни женщины, но и залог отличного здоровья будущего малыша. Многие неблагоприятные факторы, такие как ссоры в семье, а также неправильное питание и вредные привычки оказывают негативное влияние на гипотоламус плода, который в свою очередь отвечают за работу эндокринной системы и взрослого человека, и малыша.

Кроме того, врачами доказано, что эмоциональные, ранимые, чувствительные и творческие люди гораздо чаще испытывают симптомы всд, чем скажем технари или математики. Однако любовь, внимание и забота, подаренная в детстве и пронесенная через всю жизнь, способна развить в ребенке уверенность в себе и воспитать сильный характер, что само по себе станет лучшей защитой от всд и панических атак.

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония — сочетание разных симптомов, которые возникают в результате неправильного функционирования вегетативной нервной системы (ВНС). Лечить при ВСД нужно не симптом, а причину. При правильном диагнозе лечение будет направлено на нормализацию ВНС на уровне пораженной системы.

Укажите своё давление Двигайте ползунки 120 на80

Патология приводит к гипоксии органа, поэтому если пациент не уделяет надлежащего внимания болезни, со временем симптом перерастет в полноценное заболевание.

Симптомы и причины обострения ВСД

Симптомы ВСД указаны в таблице:

Вид Тип Симптомы
Постоянные Сосудистые Учащенное сердцебиение, боль в груди, головная боль, скачки АД.
Нейромышечные Быстрая утомляемость, мышечная слабость.
Нейроэндокринные Головокружение, раздражительность, возбудимость.
Когнитивные Интеллектуальная дисфункция.
Психические Невроз, депрессия, паника, апатия, замкнутость.
Приступообразные Гипертонический Повышение АД.
Гипотонический Снижение АД.
Смешанный Колебания АД.

Скачки давления в период обострения частое явление.

Для каждого типа болезни характерны циклические кризы. Они возникают под воздействием таких факторов, как гормональный перестрой организма, переутомление, хронические заболевания, нарушение эндокринной системы, травмы головы, алкоголизм. У женщин они проявляются чаще всего при беременности, в весеннее время и после стресса. Симптомы ВСД в стадии обострения проявляются в виде:

  • потливости;
  • чувства «замирания» сердца;
  • потемнения в глазах;
  • дисфункции кишечника;
  • замедленном пульсе;
  • головокружении;
  • повышении или снижении АД;
  • тахикардии;
  • треморе тела;
  • боли в грудной клетке;
  • онемения конечностей;
  • нарушения дыхания;
  • слабости;
  • паники;
  • страха;
  • учащенного сердцебиения;
  • одышки;
  • тошноты.

Обострение весной

Весна пробуждает все живое из зимней спячки, природа выплескивает свою жизненную энергию в виде цветения. Организм человека аналогично на подсознательном уровне активизирует свои рефлексы: здоровый человек полон сил и энергичен. При ВСД иммунитет ослаблен и человек наоборот чувствует упадок сил, ему сложно настроиться на работу из-за плохого настроения. Характерны скачки АД, головные боли, повышение температуры тела и учащенное сердцебиение. Возможны панические атаки.

Обострение осенью

Все болезни в том числе и ВСД обостряются весной и осенью.

Обострение осенью способствует снижению аппетита. У больного проявляется мигрень, бледнеет кожа, нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта. Осенью окружающая среда становится серой и хмурой, природа готовится уснуть. ВСД-шник видит вокруг серое небо и лужи от дождя. Ему холодно и печально. Такой психологический настрой обостряет дисфункцию вегетативной нервной системы, и человек впадает в депрессию.

Обострение зимой

Наиболее уязвим человек в зимний период. Организм подвергается постоянным инфекционным и вирусным атакам, угнетает быстрый приход заката и постоянный мороз. ВСД-шник падает духом, наблюдаются панические атаки, поднятие температуры тела, замедление пульса, судороги в руках и ногах, ему трудно дышать. Человек подвержен гриппу и другим вирусным заболеваниям.

Обострение летом

По логике вещей, лето — идеальная пора, когда организм должен быть полностью уравновешен. Но жара и духота в числе первых врагов ВСД. Человек подвергается удушью и сильно потеет. В результате поднимается АД, болит и кружится голова, возможны обмороки, появляется одышка, пропадает аппетит. Больной мало питается, в результате чего не пополняет организм необходимыми микроэлементами и худеет.

Обострение из-за беременности и в послеродовой период

Грядущие роды сильно пугают беременную женщину. Закрадываются панические мысли о возможной смерти, появляются страхи о здоровье и благосостоянии малютки. Будущая мама впадает в депрессию или апатию, начинает плохо спать. Ее мучают сильные головные боли, судороги конечностей. После родов обострение ВСД длится дальше: женщину мучают переживания об изменениях в образе жизни, которые сопровождаются паническими атаками, учащенным сердцебиением, высоким АД.

Обострение из-за алкоголя

После чрезмерного потребления алкоголя у ВСД-шника также проявляется обострение. Его охватывает страх за свое здоровье, жизнь, семейное благополучие. На фоне этого появляются мысли о плохом исходе, панические атаки, повышение артериального давления, сильные болевые приступы в области висков, приступы удушья.

Обострение в критические дни

ВСД имеет способность проявляться в критические дни.

В критические дни для организма женщины характерны кровотечения, боли в голове и внизу живота, слабость и тревога. У нее все болит, она не хочет лишний раз выходить из дома. На подсознательном уровне ВСД-шница злится из-за неравноправия в природе, поскольку мужчины не сталкиваются с таким дискомфортом. Вследствие чего она становится нервной, раздражительной и усталой.

Обострения из-за стресса

Во время стресса организм подвергается сильному перенапряжению, в результате чего все органы и системы включают максимальный режим. Активируется защитная реакция и болезнь обостряется. Человек забывает обо всем позитивном и впадает в уныние. Он становится замкнутым, быстро утомляется, снижается работоспособность. Возможны проблемы со стулом и тремор тела.

Лечение болезни при обострении

Лекарственные препараты и здоровый образ жизни поможет избавиться от болезни.

Лечение ВСД длится долго. Для более быстрого и длительного эффекта врачи назначают комплексное лечение, которое включает:

  • Медицинские препараты, которые помогают оздоровить сердечно-сосудистую и нервную системы, а именно — нормализовать АД, повысить кровообращение и приток кислорода в мозг.
  • Исключение вредных привычек. Алкоголь и сигареты способствуют скачкам АД, что приводит к обострениям болезни.
  • Физические упражнения. В умеренном количестве нагрузки позитивно влияют на вегетативную нервную систему, потому ВСД-шнику полезно кататься на велосипеде, купаться в бассейне или просто ходить по парку.
  • Специальную диету, богатую витаминами и минералами. Больной должен в достаточном количестве употреблять овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
  • Исключение стрессов, повышение самообладания. Рекомендуется посещать психотерапевта для лучшего изучения собственного организма и распознания наближающегося криза. Врачи советуют поменять работу, если график или психологическая обстановка вызывают дискомфорт.

Как предупредить?

Профилактика поможет предупредить обострение болезни. Для этого пациенту стоит правильно питаться, не злоупотреблять кофе, уделять 8—10 часов на сон, заниматься утренней зарядкой в виде йоги или ЛФК. Полезны дыхательные упражнения по Стрельниковой и расслабляющий массаж. Летом стоит ходить в панаме и иметь при себе бутылку холодной воды. Чтобы криз не застал врасплох, нужно носить с собой прописанные таблетки.

Укажите своё давление Двигайте ползунки 120 на80

Каковы причины возникновения патологии?

Основной причиной появления сосудистой дистонии у мужчин, являются постоянные стрессы, которые воздействуют на вегетативный отдел, регулирующий работу желез внутренней секреции, мочеполовых органов, желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, репродуктивной и сердечно – сосудистой системы. Все эти механизмы слаженно функционируют в норме, но под влиянием неблагоприятных факторов нарушаются процессы их взаимодействия и начинают появляться неприятные симптомы ВСД у мужчин.

Сбои в процессах нервной регуляции в организме мужчин вызывают следующие причины:

  • Утомление и хроническая усталость – большие физические нагрузки без отдыха и перерывов (по утверждению врачей самая распространенная причина, вызывающая неприятные симптомы ВСД у мужчин);
  • Интоксикация организма – курение и употребление алкоголя;
  • Наследственность – наличие ВСД у родственников;
  • Черепно-мозговые травмы и травмы шейного отдела позвоночника;
  • Инфекционные заболевания – осложнения воспалительных процессов могут затрагивать вегетативную систему сосудов и впоследствии проявляются симптомы ВСД у мужчин;
  • Аутоиммунные заболевания – тиреотоксикоз, сахарный диабет.

У детей причиной появления синдрома часто становятся гормональные изменения в подростковом возрасте. На развитие симптомов ВСД особенно влияют психоэмоциональные нагрузки и умственное перенапряжение в школе. Решающим фактором является малоподвижный образ жизни и частое времяпровождение перед телевизором или компьютером (которые не являются отдыхом, а только влияют на психику, зарождая отрицательные эмоции и фобии у ребенка).

Обратите внимание! Симптомы ВСД у мужчин могут проявлять свои первые признакиеще в раннем детстве (в 4-5 лет) и прежде всего, характеризуются учащенным сердцебиением.

Отзывы

Ввиду своей деятельности (преподаватель химии и биологии), очень часто приходилось сталкиваться на работе с проблемами, связанные с учениками. Начал замечать, что меня часто мучает одышка по дорогое на работу, и немеют руки. На приеме у невропатолога узнал, что симптомы ВСД у мужчин начинают проявляться именно в моем возрасте. К счастью обошлись без применения лекарственных средств. Достаточно было взять отпуск и регулярно выполнять лечебные физические упражнения. Илья, 44 года.

Не знал, что существует такое понятие, как «симптомы ВСД у мужчин», пока не начал ощущать холод в груди и внутреннюю дрожь. Психотерапевт прописал мне антидепрессанты, которые я принимаю уже 4 месяца и чувствую улучшения!. А по утрам очень полезен контрастный душ. Андрей, 27 лет.

Мне 23 года у меня жуткая тахикардия и врачи утверждают, что мой организм функционирует, как у космонавта. Невропатолог объяснил, что моя главная проблема – пиво и отсутствие полноценного отдыха (они часто вызывают симптомы ВСД у мужчин) Сейчас пью седативные фитопрепараты. Алексей, 23 года.

Существует ли смертельная опасность?

Нет оснований полагать, что непосредственно ВСД может быть опасна для жизни, умирают люди с таким диагнозом в глубокой старости. Другое дело — качество жизни при вегето сосудистой дистонии.

Невроз – постоянный спутник ВСД, сопровождается психологической неустойчивостью к стрессовым ситуациям, колебаниями АД, а также снижением работоспособности всех жизненно важных органов. Конечно, это не смертельно, но нет гарантий, что не опасно. Прогноз врачей в этом случае однозначен: вегето сосудистая дистония может провоцировать развитие хронических заболеваний, но сам невроз – это обратимое расстройство нервной системы, поэтому соблюдая некоторые правила, его развитие можно навсегда пресечь.

Другое часто встречающееся проявление ВСД – паническая атака, длится не долго и умереть во время приступа нельзя. Опасно то, что приступ паники можно спутать с такими серьезными патологическими процессами, как инсульт или инфаркт, при которых вероятность умереть велика. Поэтому при первых подобных симптомах обратитесь к врачу, чтобы исключить действительно опасные болезни. Поверьте, осознание того, что Вы здоровы — главный помощник в борьбе с ВСД.

Лечить или не лечить?

ВСД лучше не пускать на самотек, иначе невроз и прочие негативные проявления болезни будут наблюдаться гораздо чаще. Существует ряд консервативных методик лечения вегето сосудистой дистонии:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Психотерапия.
  3. Народная медицина.
  4. Комплексное лечение – наиболее эффективное, так как объединяет все вышеперечисленные методики. Вегето сосудистая дистония при комплексном подходе, пропадает надолго.

Медикаментозное лечение включает в себя ряд препаратов с различными свойствами:

  • Седативные препараты и транквилизаторы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают невроз и его проявления.
  • Нейролептики – действие основывается на подавлении нервной системы, поэтому при лечении ВСД в современной медицине от них отказываются.
  • Антидепрессанты позволяют избавиться от чувства тревоги и уныния, которые зачастую сопровождают ВСД.
  • Ноотропные средства – активизируют, стимулируют и улучшают деятельность головного мозга.
  • Метаболические препараты – уменьшают психоэмоциональное напряжение.

Дозировку, длительность курса лечения и сколько раз его надо повторить определяет врач, самолечение всегда опасно! При неправильном применении лекарств можно не только нанести непоправимый вред здоровью, но и даже умереть.

Длится один курс от нескольких недель, до нескольких месяцев. Тут нет четких временных рамок, потому как есть вероятность, что вегето сосудистая дистония вернется в виде нового криза, после отмены таблеток. А может и вовсе получится забыть про невроз на несколько лет.

Психотерапия и вегето сосудистая дистония – два неразрывных понятия. Работа с психологом позволяет победить невроз, сократить панические атаки, побороть стресс, вылечиться от фобий, основной из которых при ВСД является боязнь умереть.

Можно выделить несколько основных методик психокоррекции:

  • EMDR-терапия – направлена на избавление от чувства тревоги, страха умереть и прочих соматических расстройств;
  • Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить проблему, вызывающую разного рода беспокойства, что позволяет уменьшить такие проявления ВСД как невроз и паническая атака.
  • Когнитивно-бихевиоральная психотерапия позволяет навсегда изменить восприятие проблемы, что качественно и быстро сводит на нет невроз.

Сделать прогноз на предмет того, сколько времени займет психотерапия, очень сложно. Обычно можно почувствовать облегчение после 3-4 сеансов, но для достижения устойчивых результатов необходимо провести не менее 10 – 12. Психокоррекция не заменяет основного лечения и проводится в комплексе. На сколько эффективна будет такая терапия, зависит от желания больного и квалификации психотерапевта.

Лечение народными методами заключается в использовании настоек и отваров из трав, обладающих седативными свойствами. Метод кажется достаточно безвредным, но у любых лекарственных растений есть свои противопоказания, с которыми можно и нужно ознакомиться до начала терапии.

Народные средства, облегчающие протекание ВСД:

  1. Настойка валерианы позволяет нормализировать сердцебиение и снизить нервную возбудимость.
  2. Отвар мелисы обладает антидепрессивным действием.
  3. Настойка шишек хмеля обыкновенного успокаивает невроз и помогает избавиться от бессонницы, проходит головная боль.
  4. С помощью отвара цветков зверобоя можно избавиться от беспокойства и истерии.
  5. При приеме настойки плодов боярышника снижается артериальное давление. Но следует помнить, что при злоупотреблении спиртосодержащей настойки есть риск умереть от дисфункции печени.
  6. Чай с мятой способствует легкому засыпанию.

Сколько должен продолжаться курс лечения травами назначает врач. Обычно, если нет противопоказаний, длительность терапии составляет 2-3 недели, после чего обязательно делается перерыв. Вегето сосудистая дистония на время лечения отступает.

Альтернативные методы лечения

К альтернативным методам лечения вегето сотудистой дистонии относятся занятия спортом (лечебная физкультура) и физиотерапия. Смысл проведения лечебной физкультуры заключается в нормализации процессов торможения и возбуждения в организме, дисфункция которых и вызывает вегето сосудистую дистонию.

Противопоказаны поднятия тяжестей, опасно давать большие нагрузки на опорно-двигательную систему, совершать резкие прыжки, заниматься скалолазанием и дайвингом.

А вот при занятиях плаванием, лыжным спортом, йогой — невроз практически исчезает, причем заниматься можно сколько угодно. Вылечить невроз поможет даже обыкновенная утренняя гимнастика. Специальный комплекс упражнений, направленных на расслабление и растяжку основных групп мышц, проводимый в течение 15 минут ежедневно – сокращает риск развития кризов в 3-5 раз.

Лечится вегето сосудистая дистония и специальными физиотерапевтическими процедурами. Их польза заключается в следующем:

  1. Во время массажа позвоночника расслабляются мышцы и устраняются защемления нервных окончаний, то есть проходит одна из механических причин обострения болезни.
  2. Этот же эффект можно получить при проведении сеанса иглоукалывания.
  3. Электрофорез на шейный отдел позвоночника с применением лекарственных препаратов, оказывает седативное и сосудорасширяющее действие.
  4. Циркулярный душ, углекислые и водородистые ванны не только помогут побороть проявления вегето сосудистой дистонии, но и вылечат нарушенный обмен веществ, жировые клетки умирают после каждого такого сеанса.
  5. Побороть невроз можно при помощи магнитотерапии, так как она тоже оказывает седативное действие на организм.

История и советы человека, которые победил ВСД

Конечно, следует помнить, сколько бы времени и сил не было потрачено на лечение, ВСД навсегда останется проблемой? которая может вернуться, поэтому только ведение здорового образа жизни может минимизировать количество кризовых обострений или избавить Вас от ВСД навсегда.

Когда-нибудь само пройдет

Так, махнув рукой на все неприятные симптомы, многие пациенты не продолжают лечение недуга, а ожидают что дистония пройдет сама по себе. Однако вы можете сколько угодно обманывать окружающих вас людей или даже врачей, но только не собственный организм. Вегето-сосудистая дистония – это тревожный звонок вашего организма в ваше сознание, симптом , который не стоит игнорировать.

К сожалению, медицина неоднократно фиксировала случаи, когда женщины ( а по статистике слабая половина человечества в два раза чаще страдает неврозами) , игнорируют назначенное лечение и приводят себя в такое состояние, что на них в прямом смысле этого слова, страшно взглянуть. Бледные, голодные и истощенные, они не выходят из дома и большую часть времени проводят в кровати, равнодушно наблюдая за всем происходящим. Согласитесь, врагу не пожелаешь такого будущего. Несмотря на то, что и столь тяжелые случаи очень даже поддаются лечению и у этих дам есть все шансы вернуться к полноценной жизни, чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее симптомы всд покинут вас раз и навсегда.

Безусловно, не стоит переоценивать серьезность этого заболевания – это вам не аппендицит, и самым лучшим вариантом будет сохранение активного режима жизни с внесением в него некоторых корректировок.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *