Магний для беременных

Суточная норма магния для человека

February 21, 2017

Магний необходим для нормального протекания многих процессов в организме. Поступает он только с пищей. Постоянно расходуется и не накапливается. Поэтому необходимо, чтобы ежедневно поступало его определенное количество.

Суточная норма магния зависит от пола человека, возраста и состояния здоровья. В современном обществе часто встречается минеральная недостаточность. И особенно ощущается дефицит магния.

Обычный сбалансированный рацион может восполнять почти полностью потребности в этом микроэлементе, но проблема в том, что сейчас все больше людей питаются неправильно. Ведь полуфабрикаты, рафинированная и переработанная пища не содержат достаточного количества микроэлементов.

Функции магния в организме

Этот элемент необходим для правильного протекания обменных процессов, для усвоения питательных веществ. Без магния невозможна нормальная работоспособность. Ведь он обладает такими свойствами:

  • составляет 50% костной массы;
  • улучшает состояние дыхательной системы;
  • участвует в работе сердца;
  • успокаивает нервную систему;
  • нормализует работу органов пищеварения;
  • улучшает состояние половых органов женщины, помогает в правильном протекании беременности и регулирует гормональный фон;
  • участвует в процессах свертываемости крови;
  • служит источником энергии для каждой клетки;
  • помогает в усвоении некоторых витаминов, например, В6 ;
  • участвует в кальциевом и натриевом обмене.

Когда нужно повышенное количество магния

Этот элемент регулирует баланс кальция и натрия. Он способствует нормализации деятельности сердца и нервной системы. Если в организм поступает суточная норма магния, это помогает предотвратить инфаркты и инсульты, тормозит развитие ишемической болезни сердца. Этот элемент улучшает состояние сердечной мышцы и гладкой мускулатуры других органов. Полезен дополнительный прием магния при бронхиальной астме, бронхитах, повышенном давлении.

Он участвует также и в процессе поступления кальция в костную ткань. Без него организм не усваивает кальций из пищи и развиваются различные заболевания опорно-двигательного аппарата, например, остеопороз или артроз. Поэтому полезен магний и для зубов.

Кроме того, магний положительно влияет на углеводный обмен, регулируя баланс в крови глюкозы. Он активно взаимодействует с инсулином, улучшая его усвоение, поэтому необходим для больных сахарным диабетом.

Повышается суточная норма магния при беременности, в период усиленного роста, после тяжелых заболеваний, при алкоголизме, повышенных физических нагрузках. Необходим он пожилым людям, так как стимулирует процессы регенерации клеток.

Какова роль магния?

Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.

Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.

Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.

Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.

Магний в продуктах

Суточная норма этого элемента поступает в организм в основном из пищи. Поэтому, чтобы отрегулировать минеральный обмен, необходимо знать, в каких продуктах его содержится наибольшее количество. Чаще всего недостаток магния ощущают те, кто соблюдает низкокалорийные диеты или ест мало овощей и фруктов. Ведь больше всего его содержится в продуктах растительного происхождения:

  • в злаковых, особенно рисе, кукурузе, пшеничных отрубях, овсянке, гречке, ржаном хлебе;
  • в бобовых – фасоли, горохе, чечевице;
  • овощах – брокколи, моркови, свекле;
  • фруктах и ягодах, особенно в бананах, персиках, клубнике;
  • орехах – миндале, арахисе и кешью;
  • зелени, особенно в шпинате, базилике и зеленом луке;
  • какао, горьком шоколаде;
  • в семенах тыквы, подсолнечника, кунжуте.

Но этот элемент есть также и в продуктах животного происхождения. Суточная норма магния может содержаться в говядине, курином мясе, молоке, твороге, сельди, куриных яйцах.

Как предотвратить потери магния

Но не всегда этот элемент нормально усваивается из продуктов. Даже если в рационе в достаточном количестве содержится магний, суточная норма мг которого зависит от многих факторов, организм может испытывать его недостаток. Чтобы этого избежать, нужно исключить причины, способствующие его потерям или неправильному усвоению.

Прежде всего, это чрезмерное употребление алкогольных напитков, крепкого чая и кофе. Копченые продукты, жирное мясо, обилие животных жиров тоже мешают усвоению магния. Табачный дым и стрессы также способствуют понижению его уровня.

Некоторые лекарства мешают усвоению микроэлементов или ускоряют их выведение из организма. Это антибиотики, противозачаточные средства, мочегонные препараты, кортикостероиды.

Большие потери магния наблюдаются при усиленном потоотделении, хронических заболеваниях тонкого кишечника, при дисбактериозе, химиотерапии, отравлении некоторыми химическими веществами. Снижение его уровня происходит из-за почечной недостаточности, гельминтоза, диабета, алкоголизма, рахита.

Что происходит при дефиците магния

Если в организм с пищей поступает недостаточное количество этого элемента или же он по каким-то причинам не усваивается, могут наблюдаться различные нарушения в состоянии здоровья:

  • колебания артериального давления;
  • нарушение работы сердца;
  • судороги в мышцах;
  • ломкость волос, ногтей;
  • нарушение чувствительности кожи, онемение, покалывание;
  • развивается мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
  • снижается иммунитет;
  • появляется раздражительность, различные фобии;
  • головные боли;
  • депрессии, нарушения сна;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • нарушения работы пищеварительной системы.

Нормы магния

Больше всего магния содержится в мягких тканях – особенно в мышцах. Много его также в костях. Всего в организме содержится около 25 г этого элемента. Суточная норма магния для человека составляет около 0,5 г. В таком количестве он должен поступать ежедневно. Точные дозировки зависят от возраста, пола и состояния здоровья.

Меньше всего магния требуется детям. Новорожденные имеют запас минеральных веществ, доставшийся от матери. Но постепенно они расходуются. Поэтому к году потребность малыша возрастает с 50 мг до 70 мг в сутки. По мере роста и развития суточная норма магния для ребенка повышается и составляет к 7 годам 300 мг. Больше всего необходимо этого минерала подросткам с 14 до 18 лет – от 360 до 410 мг.

У взрослого человека потребности в этом минерале зависят от пола, возраста и состояния здоровья. Суточная норма магния для женщин до 30 лет составляет 310 мг. Но с возрастом она немного повышается, чтобы обеспечить нормальное функционирование сердца, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

И во время беременности потребности в магнии резко возрастают. Теперь женщина должна обеспечивать этим элементом не только свой организм, но и растущего малыша. Поэтому при беременности, во время кормления грудью норма магния возрастает до 500 мг.

Мужчинам для нормальной жизнедеятельности требуется больше этого элемента. Поэтому нужно следить, чтобы и с пищей его поступало достаточное количество. Суточная норма магния для мужчин составляет 400 мг до 30 лет и 420 мг в более старшем возрасте.

Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации

Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.

Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.

Суточная норма магния для беременных

Во время вынашивания ребенка женщине необходимо повышенное количество витаминов и минералов. Ведь они расходуются на потребности малыша. Если же будет наблюдаться дефицит магния, возможны серьезные осложнения в течение беременности или нарушения в развитии ребенка. Может возникнуть гестоз, произойти выкидыш. У малыша при недостатке этого микроэлемента развиваются патологии суставов и пороки сердца.

Поэтому суточная норма магния для женщин в это время повышается в полтора раза. Необходимо, чтобы ежедневно в организм поступало не менее 450-500 мг этого микроэлемента. А так как с пищей невозможно обеспечить такое количество, рекомендуется дополнительно принимать специальные лекарственные средства, например, «Магне В6 «.

Препараты магния

В некоторых случаях, когда невозможно обеспечить достаточное поступление этого минерала с пищей, а также при его повышенных потребностях, врач может назначить лекарственные средства. Чаще всего используются такие лекарственные средства:

  • «Магне В6 » — комплексный препарат, нормализующий электролитный баланс в организме.
  • «Магнесол» назначают при дефиците этого микроэлемента.
  • «Магнерот» используется в том случае, если недостаток магния сказался на работе сердечно-сосудистой системы.
  • «Аддитива Магний» не только нормализует обменные процессы, но и регулирует работу сердца.

При приеме таблеток необходимо соблюдать все рекомендации врача. Обычно такие препараты назначаются длительным курсом – не менее месяца. Чтобы таблетки усвоились максимально хорошо, их нужно принимать за час до еды.

Применение Магне В6 у беременных

Действующими веществами препарата Магне В6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.

Выпускаются два варианта препарата: Магне B6 и Магне B6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.

В Магне B6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.

Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.

Назначается Магне В6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2—4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.

Противопоказания и побочные эффекты Магне В6

Магне В6 противопоказан при:

  1. Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
  2. Почечной недостаточности.
  3. Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
  4. Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
  5. Детям до 1 года.
  6. Кормлении грудным молоком.

Препарат Магне В6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:

  • боли в животе;
  • расстройства стула в виде поноса;
  • аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.

При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.

Избыток магния

Несмотря на то что этот минерал очень важен для жизнедеятельности, его избыточное количество может быть опасным. И если с пищей невозможно достичь передозировки, то дополнительный прием лекарственных препаратов и минеральных комплексов допустим только по назначению врача после соответствующих анализов.

Избыток магния может наблюдаться также при употреблении слабительных или антацидных средств, при сильном обезвоживании или почечной недостаточности.

Последствиями передозировки магния могут быть мышечная слабость вплоть до паралича, сонливость, вялость и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Иногда бывают также тошнота, диарея, потеря аппетита, сильное снижение артериального давления. В самых тяжелых случаях может наступить кома или остановка сердца.

8 ежедневных привычек, которые помогут вам предотвратить болезнь Альцгеймера Хотите защитить здоровье своего мозга? Познакомьтесь с полезными привычками, которые помогут это сделать.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Магний для беременных

Магний относится к тем микроэлементам, которые жизненно необходимы каждому человеку. Ведь именно от него зависит функционирование таких органов и систем, как нервная, сердечно-сосудистая, мышечная и др. Рассмотрим данный микроэлемент подробно, и выясним, какова суточная норма магния устанавливается при беременности, какие признаки указывают на его недостаток.

Для чего нужен магний беременным?

Данный микроэлемент играет очень важную роль при формировании нервной системы у малыша. Именно поэтому будущей маме необходимо следить за количеством потребляемого магния при гестации.

Недостаток микроэлемента в процессе беременности может негативно отразится не работе нервной системы малыша после рождения: проблемы со сном, повышенная возбуждаемость, гиперреактивность.

Какие нормы магния устанавливаются во время беременности?

Нормальным содержанием микроэлемента у женщин, не ожидающих появления малыша, является 0,66-0,99 ммоль/л. В период беременности концентрация магния в крови должна находиться в пределах 0,8-1 ммоль/л.

Какие признаки указывают на недостаток магния в организме при беременности?

При снижении концентрации микроэлемента ниже 0,8 ммоль/л женщина может столкнуться с таким явлениями, как:

  • болезненность в пояснице;
  • судороги икроножных мышц;
  • появление тиков и подергиваний;
  • повышение тонуса матки;
  • спазмы кишечника, сфинктера желчного пузыря.

Данные симптомы могут косвенно указывать на недостаточное поступление в организм магния. В таком случае необходимо пройти обследование. Стоит отметить, что недостаточность данного микроэлемента сказывается на работе органов ЖКТ, нервной системе, сосудах, сердце.

Как пополнить уровень магния в организме?

Как видно из написанного выше, магний для беременных очень важен, поэтому препараты, его содержащие, назначаются на протяжении всей беременности. Среди таковых: Магне В6, Магнефар В6, Магвит, Магневит В6 и др.

Восполнять недостачу можно и нужно с помощью продуктов. К таковым относят: орехи, фасоль, рыба, овсяная и гречневая крупы, банан, хлеб цельнозерновой, петрушка, укроп.

Для того чтобы не допустить переизбытка магния при беременности, необходимо следить за количеством поступающего в организм в сутки микроэлемента. Согласно установленным нормам, — в день до 400-500 мг. При этом женщина должна обязательно пройти врачебную консультацию.

Как определить недостаток магния в организме?

Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:

Спазм мышц

Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.

Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.

Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.

Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.

Изменения со стороны нервной системы

Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы

Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.

При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.

Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).

При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.

Изменения со стороны пищеварительной системы

Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.

Симптомы дефицита

Норма магния при беременности – 0,8-1 ммоль/л (у небеременных женщин этот показатель – 0,66-0,99 ммоль/л). Если эта величина падает, то возникают такие нарушения:

  • судороги;
  • депрессия;
  • отеки;
  • головокружения, головные боли;
  • боли в поясничном отделе;
  • аритмия, неприятные ощущения в области сердца;
  • нервные тики и подергивания;
  • раздражительность и нервозность;
  • тонус матки;
  • гипертония и гипотония;
  • снижение температуры, постоянная зябкость;
  • ломкость ногтей;
  • растяжки;
  • выпадение волос;
  • спазмы матки, кишечника, бронхов, сфинктера, желчного пузыря;
  • слабость мышц, тремор;
  • эклампсия (поздний токсикоз);
  • преждевременные роды.

Если этого металла будет недостаточно, то это сказывается на работе сердца, нервной системы и желудочно-кишечного тракта, состоянии сосудов, может возникать апатия, упадок сил, нарушаться память и возникает состояние повышенной тревожности.

Важно! При показаниях меньше 0,5 ммоль/л могут возникнуть опасные проблемы в работе нервной системы.

Недостаточное количество magnesium может возникнуть по разным причинам:

  • беременность и кормление грудью (в этот период потребность в нем значительно возрастает);
  • чрезмерное выведение magnesium;
  • прием некоторых медпрепаратов;
  • недостаток продуктов, содержащих magnesium в достаточном количестве;
  • заболевания эндокринной системы;
  • рвота и токсикоз;
  • кормление грудью продолжительное время.

Дефицит магния сказывается не только на здоровье женщины, но и на состоянии плода – может спровоцировать замедление внутриутробного развития и патологическую незрелость. При беременности может меняться реакция на употребление продуктов питания. Поэтому перед приемом кофе, шиповника, минералки, мороженого, клубники, винограда, чая, цикория, калины, мяты, меда, грейпфрута, киви лучше посоветоваться с врачом.

Употребление магния для беременных

Беременность – состояние, когда потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах увеличивается в несколько раз. Дефицит их приводит к негативным последствиям для здоровья будущей мамы и развития плода. Магний для беременных – жизненно важный элемент, участвующий во всех биохимических процессах. Недостаточное поступление его приводит к порокам развития и прерыванию беременности.

Необходимость и дозировка элемента для будущей мамы

Магний относится к микроэлементам, которые жизненно необходимы для будущей мамы и нормального развития плода. В беременности необходим дополнительный прием этого вещества. Магний – компонент, не позволяющий организму во время беременности раньше срока запустить родовой механизм. Недостаток его увеличивает вероятность выкидыша и преждевременных родов.

Высокая потребность беременной женщины в магнии объясняется тем, что микроэлемент:

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

  • необходим для нормального развитии нервной и костной системы плода;
  • активно участвует в обменных процессах;
  • нормализует работу нервной и эндокринной систем будущей мамы, защищает от стресса и повышения уровня сахара в крови;
  • предотвращает возникновение судорог и спазмов мышц ног;
  • способствует нормальному усваиванию витамина С, натрия, калия, кальция и прочих микроэлементов.

Недостаточное поступление магния снижает эластичность тканей и увеличивает вероятность разрыва промежности в родах.

Суточная потребность в нем для будущей мамы составляет от 350 до 400 мг. Составляя меню, не обязательно высчитывать, сколько микроэлемента попало в организм за день. Поскольку он имеет свойство накапливаться, важно обеспечить нормальную недельную дозировку.

Почему возникает дефицит магния и как его определить?

Недостаточное содержание этого микроэлемента в крови человека возникает по разным причинам. Наиболее распространенная – беременность, когда увеличивается потребность в нем. К дефициту его приводит:

  • несбалансированное питание, употребление продуктов с пониженным содержанием магния;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств. Это относится к препаратам от изжоги, диуретикам;
  • недостаток витамина В6 в организме.

Дефицит можно заподозрить по появлению следующих признаков:

  • беспокойства, раздражительности;
  • постоянной слабости и усталости;
  • тошноты;
  • судорог ног;
  • снижения памяти и расстройства внимания;
  • постоянного головокружения.

Недостаток этого элемента в организме приводит к нарушению развития сосудов плаценты, ухудшению питания плода, тонусу матки. Появление таких симптомов — основание для обращения к врачу. В случае установления дефицита магния беременной женщине назначают специальные препараты и выдают рекомендации по коррекции питания.

Как восполнить дефицит магния?

В случае, когда дефицит этого элемента уже установлен, врач назначает лекарственные препараты, содержащие его в сочетании с витамином В6. Пиродоксин способствует лучшему усвоению этого микроэлемента.

Таблетки принимают преимущественно в утренние и дневные часы, поскольку в это время магний усваивается хорошо. Железо и кальций замедляют процесс усвоения. Поэтому, если будущая мама принимает витаминные комплексы, содержащие их, об этом нужно сообщить врачу. Интервал между употреблением препаратов магния и железа не должен быть меньше 2 часов. При малоподвижном образе жизни уровень магния в крови снижается, поэтому необходима регулярная умеренная физическая нагрузка.

С целью профилактики дефицита этого микроэлемента в организме рацион беременной женщины требует включения продуктов, богатых магнием. Это зелень петрушки, укропа, рыба и морепродукты, бобовые, овсяная и гречневая крупа, орехи, арахис, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна, арбузы. Много магния в хлорофилле, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение овощам и фруктам зеленого цвета.

Передозировка препарата – возможно ли это?

Препараты магния в период беременности назначают длительными курсами. Это вызывает закономерный вопрос. Может ли продолжительный прием вызвать передозировку препарата? Опасен ли избыток этого элемента в организме?

Опасаться передозировки здоровой женщине не следует. Препараты назначаются в количестве, необходимом для поддержания нормального уровня вещества в крови. Причиной передозировки является почечная недостаточность. В этом случае излишки микроэлемента накапливаются в почках и приводят к интоксикации организма. Если одновременно с магниесодержащим препаратом будущей маме назначены поливитамины, дозировку определяют с учетом этого.

Противопоказания и побочные эффекты приема препаратов

Не назначают препараты магния при наличии:

  • почечной недостаточности;
  • индивидуальной непереносимости компонентов.

В редких случаях они вызывают побочные эффекты в виде:

В случае возникновения таких симптомов требуется отмена препарата и консультация лечащего врача.

Магний относится к элементам, жизненно важным для будущей мамы и развивающегося малыша. Поступление его в достаточном количестве позволяет беременной чувствовать себя здоровой. В случае подтверждения дефицита его в крови женщины, врач назначит препараты магния. Самостоятельно принимать их не рекомендуется, дозировка подбирается доктором индивидуально.

Сайт «Первенец» уникален потому, что здесь мы постарались осветить разные мнения и точки зрения по вопросам воспитания и ухода за детьми в самом начале их жизни. На сайте вы найдете описание плюсов и минусов применения разных детских вещей, а также преимуществ и изъянов современных и традиционных методов ухода за ребенком и его воспитания. «Первенец» призван помочь родителям малыша ориентироваться в большом многообразии товаров и услуг для детей.

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ:

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *