Самый благоприятный климат в России для проживания, работы, по экологии

Природные условия России

Замечание 1

К природным условиям относятся: рельеф территории, её геологические особенности, климат и природная зональность, не участвующие в производстве непосредственно, но определяющие жизнь и хозяйственную деятельность людей.

Элементами геологического строения являются платформы и плиты, геосинклинальные области. В основании России лежит несколько плит, разных по возрасту.

Европейская часть страны с преобладанием равнинного рельефа, расположена на Русской платформе, образовавшейся млрд. лет назад.

Намного старше Сибирская платформа, занимающая северо-восток страны.

Сравнительно молодая Западно-Сибирская платформа и расположенная на ней низменность с одноименным названием.

Платформы разделены молодыми складчатыми областями – это геосинклинальные пояса – Урало-Монгольский, Тихоокеанский.

В поясах продолжается процесс горообразования, поэтому там повышенная сейсмичность и вулканизм.

Рельеф России в основном равнинный, представленный низменностями, возвышенностями и плоскогорьями – возвышенная Восточно-Европейская равнина, блюдцеобразная Западно-Сибирская низменность, высокая равнина – Среднесибирское плоскогорье.

Готовые работы на аналогичную тему

  • Курсовая работа Природно-климатические условия России 490 руб.
  • Реферат Природно-климатические условия России 280 руб.
  • Контрольная работа Природно-климатические условия России 250 руб.

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту Узнать стоимость

С юга и востока Россию окаймляют горные массивы, среди которых самыми высокими являются Кавказские горы, с вершиной Эльбрус, высота которой 5642 м над уровнем моря. Это самая высокая точка не только гор, но и страны.

Старые Уральские горы, вытянутые почти вдоль меридиана с севера на юг, считаются границей между двумя частями света – Европой и Азией. Самой высокой точкой Урала является гора Народная, высотой 1895 м.

Камчатские сопки, периодически извергающие лаву и сегодня – самые восточные горы России.

Высоких горных хребтов нет на севере страны, поэтому она открыта проникновению холодного арктического воздуха, проходящего далеко вглубь, а проникновению теплых воздушных масс на юге и востоке препятствуют горные хребты.

От геологического строения зависят природные минеральные ресурсы. Полезные ископаемые осадочного происхождения связаны с платформами и плитами, подвижные геосинклинальные области и щиты имеют месторождения рудных полезных ископаемых.

На огромной территории России сформировались разнообразные климатические условия.

Страна лежит в пределах 3-х климатических поясов – арктического, субарктического, умеренного, который занимает самую большую площадь.

В результате большой протяженности страны с запада на восток умеренный климатический пояс делится на области – умеренно-континентальную, континентальную, резко-континентальную, муссонную.

В пределах субарктического климатического пояса находится полюс холода Северного полушария – это небольшой российский поселок Оймякон, где по неофициальным данным была в 1938 г зарегистрирована температура – 77,8 градуса.

Климат страны отличается суровой зимой и сравнительно коротким летом. Это приводит к недостаточному количеству тепла, избыточному увлажнению, распространению многолетней мерзлоты.

Рисунок 1. Многолетняя мерзлота. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

На западе России, в области умеренного морского климата, и на Дальнем Востоке, в области муссонного климата, условия являются более благоприятными.

На самом юге Восточно-Европейской равнины умеренно-континентальный климат переходит в субтропический, занимающий небольшую территорию. Зима здесь мягкая, а лето продолжительное и теплое.

В целом большая часть территории страны имеет климатические условия неблагоприятные для жизни и хозяйственной деятельности человека.

Общая характеристика климата России

Страна находится в средних и высоких широтах, из-за чего происходит четкое деление по сезонам. Атлантический воздух влияет на европейскую часть. Погода там мягче, чем на востоке. Меньше всего солнца получают полярные острова России, максимальное значение достигается в Западном Предкавказье.

Территория страны лежит сразу в четырех основных климатических поясах. Каждый из них имеет свои показатели температуры и нормы осадков. С востока на запад наблюдается переход муссонного климата в континентальный. Центральная часть характеризуется отчетливым разграничением времен года. На юге отметка термометра зимой редко опускается ниже 0˚C.

Климатические пояса и области России

Карта климатических поясов и областей России/Источник: smart-poliv.ru

Определяющую роль в разделении на пояса играют воздушные массы. В их пределах находятся климатические области. Между собой они различаются температурой, количеством тепла и влаги. Ниже дана краткая характеристика климатических поясов России, а также перечислены области, которые они включают.

Арктический пояс

К нему относится побережье Северного Ледовитого Океана. Зимой преобладает сильный мороз, средняя январская температура превышает -30˚C. В западной части немного теплее благодаря воздуху с Атлантики. Зимой наступает полярная ночь.

Солнце светит летом, но из-за небольшого угла падения солнечных лучей и отражающих свойств снега тепло не задерживается у поверхности. Много солнечной энергии уходит на таяние снега и льда, поэтому температурный режим летнего периода приближается к нулю. Арктический пояс характеризуется небольшим количеством осадков, основная масса которых выпадает в виде снега. Выделяют следующие климатические области:

  • Внутриарктическая;
  • Сибирская;
  • Тихоокеанская;
  • Атлантическая.

Самой суровой считается Сибирская область, Атлантическая является мягкой, но ветреной.

Субарктический пояс

К нему относятся территории Русской и Западно-Сибирской равнины, расположенные преимущественно зоне тундры и лесотундры. Значения зимних температур нарастают с запада на восток. Летние показатели в среднем составляет +10˚C, а у южных границ еще выше. Даже в теплое время года существует угроза заморозков. Осадков немного, основная доля приходится на дожди и мокрый снег. Благодаря этому в почве наблюдается переувлажнение. В этом климатическом поясе выделяют следующие области:

  • Сибирская;
  • Тихоокеанская;
  • Атлантическая.

В Сибирской области зафиксированы самые низкие по стране температуры. Климат двух других смягчают циклоны.

Умеренный пояс

К нему относится большая часть территории России. Зимы снежные, солнечный свет отражается от поверхности, из-за чего воздух сильно выхолаживается. В летнее время количество света и тепла возрастает. В умеренном поясе наблюдается значительный контраст между холодной зимой и теплым летом. Выделяют четыре основных типа климата:

1) Умеренно континентальный приходится на западную часть страны. Зимы не особо холодные благодаря атлантическому воздуху, часто случаются оттепели. Средняя летняя температура составляет +24˚C. Влияние циклонов обуславливает значительное количество осадков в летний период.

2) Континентальный климат влияет на территорию Западной Сибири. На протяжении года в эту зону проникает как арктический, так и тропический воздух. Зимы холодные и сухие, лето жаркое. Влияние циклонов ослабевает, поэтому осадков немного.

3) Резко континентальный климат господствует в Средней Сибири. На всей территории очень холодные малоснежные зимы. Зимние температуры могут достигать -40˚C. Летом воздух прогревается до +25˚C. Осадков мало, они выпадают в виде дождя.

4) Муссонный тип климата преобладает в восточной части пояса. Зимой здесь господствует континентальный воздух, а летом — морской. Зима малоснежная и холодная. Январские показатели составляют -30˚C. Лето теплое, но влажное, часто идут ливни. Средняя июльская температура превышает +20˚C.

В пределах умеренного пояса расположены следующие климатические области:

  • Атлантико-арктическая;
  • Атлантико-континентальная европейская (лесная);
  • Континентальная западно-сибирская северная и центральная;
  • Континентальная восточно-сибирская;
  • Муссонная дальневосточная;
  • Тихоокеанская;
  • Атлантико-континентальная европейская (степная);
  • Континентальная западно-сибирская южная;
  • Континентальная восточно-европейская;
  • Горная область Большого Кавказа;
  • Горная область Алтая и Саян.

Субтропический климат

К нему относят небольшую область Черноморского побережья. Горы Кавказа не пропускают воздушный поток с востока, поэтому зимой в русских субтропиках тепло. Лето жаркое и затяжное. Снег и дождь выпадают круглый год, нет засушливых периодов. В субтропиках РФ выделяют лишь одну область — Причерноморскую.

Климатические зоны России

Карта климатических зон России/Источник: meridian-workwear.com

Климатической зоной называют территорию, на которой преобладает одинаковые климатические условия. Деление возникло из-за неравномерного прогревания солнцем поверхности Земли. На территории России существует четыре климатических зоны:

  • к первой относятся южные районы страны;
  • ко второй относятся районы запада, северо-запада, а также Приморский край;
  • к третьей относят Сибирь и Дальний Восток;
  • к четвертой относят Крайний Север и Якутию.

Наряду с ними, существует особая зона, включающая Чукотку и территории за Полярным кругом.

Климат регионов России

Краснодарский край

Минимальная январская температура составляет 0˚C, почва не промерзает. Выпавший снег быстро сходит. Большинство осадков выпадает весной, они становятся причиной многочисленных паводков. Летние температуры в среднем составляют 30˚C, во второй половине начинается засуха. Осень теплая и затяжная.

Центральная Россия

Зима начинается с конца ноября и длится до середины марта. В зависимости от региона январская температура колеблется от -12˚C до -25˚C. Выпадает много снега, который тает только с наступлением оттепелей. Экстремально низкие температуры приходятся на январь. Февраль запоминается ветрами, часто ураганными. Сильные снегопады в последние несколько лет приходятся на начало марта.

Природа оживает в апреле, но положительные температуры устанавливаются только в следующем месяце. В отдельных регионах угроза заморозков возникает в начале июня. Лето теплое, и продолжается 3 месяца. Циклоны приносят грозы и ливни. Ночные заморозки случаются уже в сентябре. На этот месяц приходится много осадков. В октябре происходит резкое похолодание, с деревьев облетает листва, идут дожди, может выпасть мокрый снег.

Карелия

На климат влияют 3 соседствующие моря, погода на протяжении года весьма изменчива. Минимальная январская температура составляет -8˚C. Выпадает много снега. Февральская погода изменчива: похолодания сменяют оттепели. Весна приходит в апреле, воздух днем прогревается до +10˚С. Лето короткое, по-настоящему теплые дни бывают только в июне и июле. Сентябрь сухой и солнечный, но на некоторых участках уже случаются заморозки. Окончательно холодная погода устанавливается в октябре.

Сибирь

Один из самых крупных и самых холодных регионов России. Зима малоснежная, но очень холодная. На отдаленных территориях столбик термометра показывает более -40˚C. Снегопады и ветра случаются нечасто. Снег тает в апреле, а в регионе с вечной мерзлотой тепло приходит только в июне. Летние отметки составляют +20˚С, осадков мало. В сентябре начинается календарная осень, воздух быстро остывает. К октябрю дожди сменяются снегом.

Якутия

Среднемесячная температура января составляет -35˚C, в Верхоянском районе воздух остывает до -60˚C. Холодное время длится не менее семи месяцев. Осадков мало, световой день продолжается 5 часов. За Полярным кругом начинается полярная ночь. Весна короткая, наступает в мае, лето продолжается 2 месяца. Во время белых ночей солнце не заходит по 20 часов. Уже в августе начинается стремительное похолодание. К октябрю реки покрываются льдом, а снег перестает таять.

Дальний Восток

Климат отличается разнообразием, он колеблется от континентального до муссонного. Примерная зимняя температура составляет -24˚C, выпадает много снега. На весеннее время приходится мало осадков. Лето жаркое, с повышенной влажностью, август считается периодом затяжных дождей. На Курилах господствуют туманы, в Магадане начинаются белые ночи. Начало осени теплое, но дождливое. Отметки на термометре в середине октября показывают -14˚C. Через месяц наступают зимние морозы.

Большая часть страны лежит в умеренном поясе, отдельные территории обладают своими климатическими особенностями. Дефицит тепла ощущается практически во всех поясах. Климат оказывает серьезное влияние на деятельность человека, и его необходимо учитывать при ведении сельского хозяйства, строительстве, работе транспорта.

Не нашли, то что искали? Используйте форму поиска по сайту

Влияние природно-климатических условий на хозяйственную деятельность

По элементам природно-климатических условий территории могут быть экстремальными, дискомфортными, гиперкомфортными, прекомфортными, комфортными.

Понятно, что экстремальные и дискомфортные условия являются крайне неблагоприятными для человека.

Гиперкомфортные условия уже пригодны для формирования постоянного населения, а прекомфортные и комфортные условия говорят сами за себя – это самые лучшие условия для жизни и деятельности человека.

В России большую часть территории занимают экстремальные и дискомфортные условия, а основная часть населения проживает в прекомфортных и комфортных условиях.

Природно-климатические условия оказывают большое влияние на развитие хозяйства, они могут, как ускорять, так и замедлять его темпы.

Ещё С. М. Соловьев, известный русский историк, говорил о том, что русская природа является для русского человека мачехой.

С ним, пожалуй, нельзя не согласиться в том плане, что климатические условия России оставляют желать лучшего и то, что другим народам дается легко, русским приходится добывать в поте лица.

Продолжительная зима и короткое лето, холодные или жаркие иссушающие ветры, значительные перепады температур, разное увлажнение и бедность почв сыграли свою негативную роль в экономическом и социокультурном развитии, населяющих страну народов.

В первую очередь от природных условий зависит специализация сельского хозяйства.

Также большое влияние условия оказывают на добывающую, лесную промышленность, на гидроэнергетику. Особенности строительства, развитие транспорта и курортного хозяйства тоже связаны с природно-климатическими условиями.

Например, в пределах арктического климатического пояса, где расположена тундра с многолетней мерзлотой, болотами и промерзшими, переувлажненными почвами, в открытом грунте растениеводство невозможно. Отсюда и специализация региона, которая будет связана с оленеводством, охотой и рыболовством.

И, наоборот, растениеводство становится отраслью специализации в зоне степей, где температура июля в среднем составляет +22 градуса и есть плодороднейшие черноземные почвы.

При строительстве промышленных предприятий должны учитываться все элементы природно-климатических условий, так, например, строительство в горной местности будет дороже, чем на равнинной.

В районах возможных землетрясений, многолетней мерзлоты или в районах с рыхлым грунтом требуются дополнительные затраты на строительство.

В районах с благоприятными природно-климатическими условиями предприятия могут размещаться в облегченных зданиях или даже под открытым небом, например, строительство электростанций на Кавказе. Кроме этого затраты на топливо в себестоимости продукции в этих районах будут значительно ниже.

Такие природно-климатические элементы как осадки, сильные ветры, суховеи, снегопады осложняют работу. Высокая влажность климата является причиной быстрой коррозии оборудования, транспортных средств.

При строительстве металлургических, химических, нефтехимических предприятий нельзя не учитывать розу ветров.

Замечание 2

Таким образом, природно-климатические условия, в которых находится Россия, должны учитываться в решении всех народно-хозяйственных вопросов.

Особенности природно-климатических условий России

Природно-климатические условия России соответствуют зональным географическим различиям и заключаются в следующем:

  • большая часть страны расположена в пределах субарктического и умеренного климатических поясов, и соответствующих им природных зон;
  • исходя из особенностей геологического строения большая часть страны равнинная, имеющая наклон в сторону Северного Ледовитого океана и открытая его влиянию в течение всего года;
  • территория России в зимний период покрывается снежным покровом;
  • широкое распространение на территории имеет многолетняя мерзлота, достигающая наибольшей мощности на северо-востоке азиатской части;
  • экстремальными территориями по уровню комфортности являются тундровые районы субарктического климата равнинных и горных территорий, редколесные равнины, плоскогорья и среднегорья, где для жизнедеятельности человека должна быть создана искусственная среда;
  • дискомфортные территории представлены холодными гумидными и аридными регионами – уральские, саяно-хамардабанские, алдано-джугджурские, буреинские горные участки тундры и тайги;
  • аридные дискомфортные территории – сухие степи, полупустыни, солончаково-луговые равнины;
  • бореальные гипокомфортные территории занимают среднетаежные и южно-таежные равнины с развитием пушного промысла, очагами земледелия и животноводства;
  • гипокомфортные семиаридные территории занимают поволжско-прикаспийские, южно-уральские степные и сухостепные равнины, сухостепные равнины Западной Сибири, горные даурские степи;
  • территории с прекомфортными условиями занимают южно-таежные регионы и европейскую часть страны, лесостепи Южного Урала, Западной и Восточной Сибири, Дальнего Востока;
  • территории с комфортными условиями занимают европейскую лесостепную равнину, издавна плотно заселенную.

Замечание 3

В результате получается, что на всей огромной территории страны наиболее благоприятные природно-климатические условия для жизнедеятельности человека имеются только в степной зоне и особенно в приморской части Северного Кавказа, в Центральном Черноземье, Среднем Поволжье, а также, в определенной степени на Южном Урале и Западной Сибири.

Недавно Финансовый университет при Правительстве РФ выпустил исследование, в котором назвал 10 лучших городов России по качеству жизни. Города оценивались по пяти показателям: качество медицинского обслуживания, дороги и дорожное хозяйство, культура и образование, жилищное хозяйство, оценка работы городских властей и миграционные настроения. Выяснили, почему же в этих городах действительно хорошо жить.

1. Тюмень

Неудивительно, что сейчас город на первом месте — в Тюмени активно развивается городская инфраструктура. Качество дорог в городе — на высоком уровне, но, в отличие от столицы России, все при этом находится поблизости, поэтому стоять часами в пробках не приходится. Если вы живете на окраинах Тюмени, то все равно легко и быстро доберетесь до центра города. В Тюмени 155 частных медицинских клиник и 19 государственных. Обслуживание находится на высоком уровне. С образованием тоже неплохо — представлено восемь вузов на любой вкус выпускника, а также множество колледжей. Местная администрация заботится и о досуге жителей города: театры, музей, кинотеатры. Есть даже зоопарк и аквапарк. Население города с 2011 года постоянно растет — сейчас в Тюмени живет 740 тысяч человек, при этом средняя зарплата по городу — 51 тысяча рублей. В общем, жить в Тюмени действительно удобно и комфортно. Единственный минус — холодная зима и некоторые экологические проблемы, но это в целом характерно для всей России.

2. Грозный

В Грозном лучшие дороги в стране. Состоянием дорожного хозяйства довольны 97% горожан, а это уже говорит о многом. Средняя зарплата — примерно 20 тысяч рублей, что выше чем во всем регионе. Город активно застраивается и восстанавливается, так что есть где погулять и что посмотреть. В Грозном три высших учебных заведения и 25 медицинских клиник. К тому же, в отличие от большинства городов, в Грозном хороший мягкий климат и знойное лето. Основную массу населения составляют верующие люди, поэтому здесь не распространены клубы и другие подобные развлечения. Блогер Варламов отметил, что, несмотря на печальную историю, в городе чувствуешь себя очень безопасно.

3. Казань

Красивая и историческая Казань уже давно привлекает к себе туристов. Обычно ее посещают третьей: после Москвы и Санкт-Петербурга. Жить здесь тоже достаточно комфортно: хороший климат, удобная инфраструктура, насыщенная культурная жизнь. Средняя зарплата — 37 тысяч рублей в месяц, а так как это индустриальный город, то найти работу достаточно просто. В Казани более 400 государственных и частных клиник. Есть проблемы с экологией, но они некритичны. Местные жители также жалуются на проблемы с трафиком, но они тоже постепенно решаются. Например, к 1000-летию Казани было построено метро.

4. Санкт-Петербург

Второй по важности город в России нельзя назвать идеальным местом для жизни. Высокая стоимость жизни, плохой климат и экология, пробки — все это неизбежные последствия развития мегаполиса. Средняя зарплата в Санкт-Петербурге — 53 тысячи рублей, а жилье при этом стоит в разы дороже. Но зато в Санкт-Петербурге очень интересно жить — по разнообразию культурного досуга этот город превосходит все остальные из списка. Ко всему прочему здесь широкий список высших учебных заведений. Есть где и лечиться — 89 государственных клиник и сотни частных.

5. Краснодар

150 километров до моря, теплый климат, богатая история — все это выгодно отличает Краснодар от других городов. Правда, некоторым такой климат не нравится — летом температура может быть выше 40. Жалуются местные и на экологию — все городские пляжи давно закрыты, а чистота воздуха оставляет желать лучшего. Но есть и свои плюсы — налажена работа ЖКХ, инфраструктура довольно неплохая, средняя зарплата чуть выше, чем по стране (31 тысяча рублей). Неплохо развит сектор образования и развлечений.

6. Уфа

Столица Республики Башкортостан заняла 6-е место в рейтинге благополучных городов. Уфа — районный центр, поэтому здесь множество учебных заведений, в которые стекаются студенты со всех окрестных городов. Средняя зарплата — 30 тысяч рублей. В городе функционируют различные предприятия, так что здесь есть где работать. В городе развитая инфраструктура и неплохие дороги, а коммунальные службы вполне справляются со своими обязанностями. В целом Уфа, конечно, не идеальный город для жизни (в частности, есть проблемы с экологией), но вполне достойный. К тому же он не стоит на месте и стремительно модернизируется и меняется.

7. Новосибирск

На 7-м месте расположилась «столица Сибири”. Новосибирск поражает своим размахом — здесь многополосные дороги, огромные здания, широкие площади. Город активно застраивается и модернизируется (кстати, есть метро). В городе функционируют десятки учебных заведений, культурных и спортивных объектов. Каждый в России слышал про известный Новосибирский Академгородок. А еще есть зоопарк и 16 кинотеатров.Из минусов — резко континентальный климат (лучше выходить из дома с запасным комплектом одежды), загазованность воздуха и в целом не очень хорошая экологическая обстановка. Но зато из-за развитой промышленности достаточно просто найти работу (средняя зарплата 30 тысяч рублей).

8. Москва

Столица города расположилась на 8-й строчке рейтинга, и тому есть причины. Среднестатистический москвич пожалуется вам на многочасовые пробки, плохую экологию, высокую стоимость жизни и необходимость вставать в 5 утра, чтобы попасть на работу. Но есть в Москве и свои плюсы. Например, самая высокая средняя зарплата по стране (почти 70 тысяч рублей), а также широкие возможности карьерного роста и обучения. Культурная жизнь столицы тоже весьма богата: регулярно проводятся концерты мировых знаменитостей, выставки, фестивали и т. д. Именно поэтому в город ежегодно приезжают тысячи молодых людей, мечтающих проявить себя. К тому же в последние годы мэр Москвы активно развивает инфраструктуру и решает имеющиеся проблемы.

9. Красноярск

У реки Енисей раскинулся Красноярск. Долгое время он был купеческим центром Сибири, а сейчас получает дипломы за формирование эффективной модели социальной поддержки населения. Климат города, кстати, изменился из-за деятельности человека. Правда, из-за этого поменялась и экологическая ситуация (Красноярск регулярно входит в антирейтинги по этому вопросу). Но администрация города активно работает в этом направлении и занимается озеленением Красноярска. Средняя зарплата — 38 тысяч рублей, работу найти достаточно просто. Это не только промышленный, но и торговый город. В Красноярске несколько родильных домов, онкологический центр, несколько травмпунктов, две крупных больницы – Краевая больница и БСМП. Коммунальное хозяйство всегда находилось в городе в прекрасном состоянии. Совсем рядом с Красноярском интересные заповедные места, поэтому развивается и туризм. В общем, город действительно вполне себе подходит для жизни.

10. Кемерово

Город является административным центром, так что проблем с работой здесь нет. Средняя зарплата — 26 тысяч рублей. Климат не самый приятный — резко континентальный с суровыми морозами и жарким летом. Экология в городе плохая — в водоемах купаться нельзя, а воздух загазован. Несмотря на эти проблемы, жить в городе Кемерово, в общем-то, комфортно. Здесь неплохие дороги, развитая инфраструктура, невысокие платежи за коммуналку. Кемерово еще и научно-образовательный центр области: здесь активно развиваются сферы обслуживания и торговля. Торговых центров в городе много, где можно не только найти развлечения, но и работу.

Астрахань

Еще один населенный пункт, где в России хороший климат. Находится город в Прикаспийской низменности, с умеренно-континентальным климатом. В среднем, зимой температура варьируется от -8 до -12 градусов. А в самый жаркий месяц (июль) температура не поднимается выше 25 градусов. То есть достаточно комфортная погода для проживания даже для лиц с сердечнососудистыми заболеваниями, без резких перепадов температуры.

По отзывам местных жителей, основная проблема города – недостаточное озеленение, но связано это в большей степени с повышенной засоленностью почвы.

Крымский полуостров

Не так давно вошедший в состав Крымский полуостров является местом, где в России лучше жить. Климат на полуострове идеально подходящий даже для гипертоников и людей с сердечными патологиями. Особенно привлекателен регион для людей с патологиями дыхательных путей. Если вспомнить историю, то в Крым приезжали не только на лечение, но на постоянное место проживание, писатели и актеры.

Условно полуостров поделен на три климатические зоны:

  • Южное побережье. Здесь влажные зимы и достаточно жаркое длительное лето.
  • Степной регион. Также с достаточно жарким летом, и прохладными, влажными зимами.
  • Горный. Влажно и тепло летом, зима также высокая влажность, но достаточно прохладно.

На сегодняшний день по уровню жизни Крым достаточно сильно отстает от других Российских регионов, но зато имеет идеальный климат. С 2016 года цены на недвижимости пошли на спад, поэтому уже можно приобрести даже не квартиру, а домик у моря за приемлемую цену.

Рассматривать по отдельности города достаточно сложно, ведь на общей площади 27 тысяч квадратных километров (площадь Крыма) проживает чуть более 2 миллионов человек. Если брать туже Ялту, то цены здесь очень высокие, примерно в 2-2,5 раза, чем на всем полуострове, в высокий сезон огромное количество транспорта и отдыхающих.

Польза солнца и тепла

Уже четко установлена связь между холестерином, который приводит к сердечнососудистым патологиям и количеством времени, проведенным на солнце. Чем холоднее регион проживания человека, тем больше в его крови холестерина. По утверждению доктора Граймс, польза от солнца превышает вред в 25 тысяч раз.

Недостаток солнечного света также приводит к развитию рассеянного склероза. Лица, проживающие в теплых регионах, болеют этим заболеванием в 2 раза меньше, чем жители северных широт.

Также установлено, что употребление витамина D в качестве биологической добавки не является полноценной заменой пребыванию на солнце.

Задумываясь над тем, где в России хороший климат, можно опровергнуть все утверждения относительно пользы солнечных лучей, ведь аномальная жара тяжело переносится лицами с сердечнососудистыми заболеваниями. В тоже время, ирландские ученые провели исследования и доказали, что в южных штатах США и европейских странах, где всегда солнечная погода умирает меньше людей, чем в странах, где преимущественно холодно.

И самое интересное, когда наступает тепло, то понаблюдайте за собой. С приходом солнечных дней человек становится активнее и проводит на ногах намного больше времени. Так что, подбирая регион, где самый лучший климат в России для проживания, лучше начать с теплых и южных территорий.

Гипертония и погодные условия

Колебания погодных условий, изменения давления и температуры, вызывают в организме человека реакцию приспособления. В основе различных реакций лежит расширение или сужение сосудов. Поэтому люди с сосудистыми нарушениями болезненно переносят колебания погоды и перемену климата.

Как реагирует человек с повышенным АД на изменение температуры и давления?

Давление атмосферы определяет внутреннее давление жидких сред человека. Так, повышение наружных атмосфер увеличивает артериальное давление в крови. И наоборот, понижение наружных атмосфер снижает его.

Ясная погода без осадков соответствует повышенному давлению.

Ясная погода без осадков соответствует повышенному давлению. При ясной погоде:

  • Нет температурных колебаний;
  • Нет повышенной влажности;
  • Артериальное давление в крови человека поддерживается на одинаковом повышенном уровне.

Приближение дождевого фронта соответствует снижению давления. Облака задерживают часть тепла и испарений, отражённых от поверхности Земли. Поэтому происходит следующее:

  • Увеличивается влажность воздуха;
  • Уменьшается концентрация кислорода;
  • У человека – снижается артериальное давление.

Интересно знать: величина давления зависит от высоты местности над уровнем моря. Так, давление атмосферы в Питере, где высота над морем всего 30 м, составляет 760 мм рт. ст. А вот в Кисловодске, где высота местности 800 м, атмосферное давление понижено до 690 мм рт. ст.

Изменения атмосферного давления вызывают реакции приспособления.

Низкое атмосферное давление формирует следующие процессы в организме человека:

  • Снижение артериального давления;
  • Уменьшение скорости кровотока.

Таким образом, состояние гипертоника улучшается, приближается к норме. Однако не всегда снижение давления для гипертоника благоприятно. Если непогода наступает осенью – гипертоник чувствует себя хорошо. Если же давление снижается жарким летом, то формируется высокая влажность, которая плохо сказывается на самочувствии человека с высоким давлением.

Высокое атмосферное давление вызывает повышение АД. Для гипертоника это опасно гипертоническим кризом. Сильное повышение давления или резкое его изменение плохо переносится людьми с больными сосудами (при диагнозах гипертония и ВСД).

Выводы: При перемене погоды и установлении антициклона гипертоникам необходимо ограничить все , обеспечить эмоциональный покой. Иначе – .

Температура воздуха и гипертония

Перечислим, какие процессы происходят внутри человека во время жары:

  1. Вначале под влиянием нагрева кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает. Но ненадолго.
  2. Организм начинает потеть – теряется жидкость. Вместе с потерей жидкости сгущается кровь, сосуды сужаются, давление увеличивается и сохраняется постоянно высоким. Напряжение сосудов и сердечной мышцы поддерживается до тех пор, пока кровь сохраняется вязкой. На фоне сгущения крови и снижения артериального давления формируются сгустки (тромбы).
  3. При потении организм теряет минеральные соли (калий, магний).

Если гипертоник пьёт воду – его кровь разжижается, давление снижается и приходит в норму.

Если гипертоник пьёт воду – его кровь разжижается, давление снижается и приходит в норму. Для больного гипертонией необходимо не только пить жидкость, но также восполнять запас минералов (принимать аптечные комплексы с калием, магнием).

Выводы: Гипертоник может переносить жару без . Необходимо часто пить воду и поддерживать водный и электролитический баланс организма.

Известно, что ощущение жары становится хуже во влажном воздухе. Чем выше влажность, тем тяжелее переносится жара. Процесс влажного потения при 30°C аналогичен сухому потению при 50°C. Поэтому влажная русская парная, с температурой 60°C, заставляет потеть гораздо сильнее, чем сухая финская сауна ( 100 120°C).

У больных гипертонией при жаре и высокой влажности сердце работает с большой перегрузкой.

У больных гипертонией при жаре и высокой влажности часто происходят кризы. Это связано с бесконечным потением. Капли пота на поверхности кожи не охлаждают организм, пот выделяется безостановочно, сгущая кровь и повышая давление. Сердце работает с большой перегрузкой.

Отсюда вывод: пребывание на жаре гипертонику не противопоказано в сухом климате (при соблюдении питьевого режима). А вот влажный жаркий воздух гипертонику – нежелателен. Поэтому летний отдых в Сочи для больного гипертонией не всегда полезен (влажность здесь составляет 80%). Полезнее будет поездка на Крымское побережье с более сухим климатом.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *